Temat: moje łydki.. zdjęcia

skąd ja to znam..również mam bardzo masywne łydki, które nie pasują wgl do mojej figury i ud, ale co zrobić, mi również nic nie pomaga..słyszałam, że bieganie jest dobre na łydki, ale czy działa to nie wiem

Jak schudniesz to łydki będą ok wyglądać, ja nie widzę tutaj żadnej dysproporcji między nimi a udami

wydają się na zdjęciu normalne...

Ja to samo masywne łydy mam. Czytałam o tym pełno artykułów w necie i trzeba najpierw zadać pytanie czy to tłuszcz czy miesień ja akurat mam dużo mięsni (są one napięte) przez moje sportowe życie (kiedyś :P):rower, basen, karate. I na mięśnie ciężko coś zaradzić można je jedynie lepiej ukształcić przez rozciąganie. Właśnie to jest błąd podstawowy że przy siłowych ćwiczeniach na łydki się później człowiek nie rozciąga(te biedne nie rozciagniete łydki :P )Ja staram się codziennie je wieczorem rozciągać przynajmniej 5 minut, ale na efekty muszę poczekać bo dopiero zaczęłam ;) Jeśli łydki bardziej się poprostu otłuszczone wtedy poprostu ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej pomogą ;) 

Łydki to też mój odwieczny problem. Ja mam po prostu taki kształt, i moja lydka jest krótka. Mi trochę pomogło bieganie, z 38 cm spadło na 36 cm, ale się zatrzymało na tym poziomie, i ani centymetr nie spadło, nawet gdy wazylam 50 kg przy 166cm. Spróbuj joggingu, może akurat trochę Ci się łydki wyszczupla. 

Powiem tylko tyle, że schudłam już prawie 13kg, od lutego biegam, zawsze po bieganiu rozciągam nogi, a z łydek spadło po 2cm (z 42 na 40cm..), więc chyba pozostaje się nam pogodzić z tym, że smukłych nóżek nigdy nie będzie ;< Chyba, że w Twoim przypadku będzie inaczej, czego Ci oczywiście życzę. Ogólnie na tych zdjęciach nie widać jakiejś strasznej dysproporcji między łydką a udem, ale rozumiem Twój problem, latem jest szczególnie uciążliwy :(

Dziękuje dziewczyny za odpowiedzi i rady :)

Zawsze można zmniejszyć operacyjnie :)

Niestety znam Twój ból i rozumiem o co chodzi, mam ten sam "typ" nóg - może nie chodzi nawet o to że są grube, bo faktycznie, jakoś strasznie nieproporcjonalnie nie wyglądają. Po prostu mają jakiś taki kołkowaty kształt, nie potrafię tego lepiej określić ;p