Temat: 162 cm- na ile kg wyglądam?

StajniaAugiasza napisał(a):

jurysdykcja napisał(a):

Uważam to za koszmarny wybór, szczególnie na redukcji (bazując przynajmniej na efektach tego typu diet na YT), ale twoja wola.Nie wiem w ogóle po co się odchudzasz, bo tutaj nie ma dosłownie nic do zredukowania :) 

Obserwuję swój organizm od dawien dawna i duże dawki białka nigdy nie wychodziły mi niestety na dobre. Zawsze najlepszym paliwem dla mnie były węgle, cóż poradzić? Po białku zwierzęcym czułam się źle, byłam ociężała, ciągle miałam wzdęcia. Wyeliminowałam zwierzęce, przerzuciłam się na niewielkie ilości roślinnych i wszystkie problemy zniknęły, jak ręką odjął. Mam znajomego kulturystę, również jest na diecie wegańskiej wysokowęglowodanowej i robi się z niego piękny "dzik". Zero problemu z budowaniem masy mięśniowej, też nie narzeka na samopoczucie. 

.mela. napisał(a):

Ale ty jadasz ogromne ilości zbóż. Poczytaj dokładnie o ich właściwościach - gluten, związki antyodżywcze, itd. Oby ci jelita po jakimś czasie nie zaczęły się buntować.

Storczykowa napisał(a):

Nie bierz tego tak do siebie co napiszę, bo to jest po prostu moje zdanie :DJa nie lubie tego typu figur, dla mnie o parę kilo za szczupło i za bardzo płaski tyłek , w sumie prawie go nie ma :D

.mela. napisał(a):

A jakie masz wymiary? Ile w udzie?

Storczykowa napisał(a):

Ale biustu zazdroszczę, bo pewnie gdybym ja tak mało ważyła, to w ogóle bym go nie miała :D