Temat: 162 cm- na ile kg wyglądam?

Dieta ma największy wpływ na to jak wyglądasz. Dopiero co ją zaczęłaś. Uważaj, żeby waga nie zaczęła iść w górę.

nic.

mega mi sie podobasz *,* 

Spokojna głowa. Waga pięknie, w odpowiednim tempie leci jeszcze w dół. Poprawił się stan skóry, czuję się tysiąc razy lepiej. Czego mam chcieć więcej? 

Od niedawna jestem na weganizmie, ale węgli zawsze dostarczałam sobie niemało i uważam to za słuszny wybór. 

Nic się nie podoba, czy nic do zmiany? :D

Uważam to za koszmarny wybór, szczególnie na redukcji (bazując przynajmniej na efektach tego typu diet na YT), ale twoja wola.

Nie wiem w ogóle po co się odchudzasz, bo tutaj nie ma dosłownie nic do zredukowania :) 

Też kiepsko to widzę. Dziewczyna się zaglutenuje na maksa.

A ile masz cm w udzie?

Nie wiem na ile wyglądasz, ale jest bardzo ładnie :)

Obserwuję swój organizm od dawien dawna i duże dawki białka nigdy nie wychodziły mi niestety na dobre. Zawsze najlepszym paliwem dla mnie były węgle, cóż poradzić? Po białku zwierzęcym czułam się źle, byłam ociężała, ciągle miałam wzdęcia. Wyeliminowałam zwierzęce, przerzuciłam się na niewielkie ilości roślinnych i wszystkie problemy zniknęły, jak ręką odjął. 

Mam znajomego kulturystę, również jest na diecie wegańskiej wysokowęglowodanowej i robi się z niego piękny "dzik". Zero problemu z budowaniem masy mięśniowej, też nie narzeka na samopoczucie. 

Czy według Ciebie wszystkie zboża zawierają gluten..?

50 cm w najszerszym miejscu.

Nie bierz tego tak do siebie co napiszę, bo to jest po prostu moje zdanie :D
Ja nie lubie tego typu figur, dla mnie o parę kilo za szczupło i za bardzo płaski tyłek , w sumie prawie go nie ma :D