Temat: 175 cm ile na oko kilo?

Ile wg Was waze i powinnam schudnac? Chce schudnac 18 kg (waga na pasku nieaktualna), bo wtedy waga bylaby idealna do wzrostu. Tylko czy to nie za duzo? W klasie uchodze za "gruba" i mam niska samoocene strasznie. Co robic? 

Pasek wagi

ja do takiej figury dążę, jest super... jak już chcesz schudnąć to od 5 do 7 kg ! nie więcej bo będziesz wieszakiem.... i nie przejmuj się docinkami... zawsze coś komuś nie podpasuje w Twojej osobie :) więc wpuszczaj jednym uchem a wypuszczaj drugim :) 

Pasek wagi

#jedyna napisał(a):

lol przeciez jestes szczupła

Tez tak mysle, ona chce chyba wysmuklic miesnie. Ja bym nie zmienial kalorycznosci diety tylko dorzucil cwiczenia silowe 3x w tygodniu a forma sama sie zrobi.

Jesteś szczupła i piękna! Ci ludzie są chorzy... ale jeśli już tak bardzo chcesz schudnąć to schudnij ok. 6-8kg ale zdecydowanie nie więcej!! :)

co robić? trzymać się z daleka od idiotów, którzy twierdzą, że jesteś gruba... pewnie to jakieś zakompleksione i wygłodzone anorektyczki, które same wpieprzają waciki i na samą myśl o tym, że ktoś inny może jeść słodycze im ślinka z zazdrości cieknie. a wiadomo, jak polak głodny to zły i pewnie stąd takie komentarze... ;)

18kilo? Trololololo

Jeśli mowisz na serio - leczyc sie psychicznie

Możesz trochę schudnąć dla dobrego samopoczucia, ale 18kg to zdecydowanie za dużo! Waga 57-65 byłaby przy Twoim wzroście idealna. Wyglądasz dobrze, nie przejmuj się hejtami. 

Ja też byłam wyśmiewana z powodu swojej wagi, więc Cię rozumiem. Bardzo się tym wtedy przejmowałam i mimo, że miałam wagę w normie, wydawało mi się, że jestem bardzo gruba. Teraz mi się śmiać chce z tego, że wierzyłam tym dziewczynom i patrząc na swoje zdjęcia z tamtego okresu uważam, że wyglądałam dobrze.

Nie przejmuj się komentarzami, bo nie warto. Masz 19 lat, zaraz skończysz szkołę więc uwolnisz się od tego środowiska. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.