© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 stycznia 2015, 08:25
Wysokie dziewczyny ile ważycie a ile chciałybyście ważyć? Czy sa tu dziewczyny, które przy takim wzroście ważą ok 53-55kg? dla was to mało? dobrze się czujecie z taką wagą? Ja waże 54 kg i mam 175 cm i czuje się ok ale otoczenie odbiera to już jako nadmierna chudość.
19 stycznia 2015, 09:06
A ile masz lat? Jako nastolatka/młoda kobieta byłaś szczupła czy przy kości? Mi pyknęła już czterdziecha, do tego całe swoje młode życie spędziłam z wagą około 75kg przy 175. Dzisiaj trzymam wagę lekko poniżej 70kg i jestem z tego bardzo zadowolona.
Mam 33 lata. Całe życie ważyłam tak ok 70. Po ciąży zostało mi 77 i wtedy naprawdę złe się czułam. Dużo schudłam i nawet nie wiem kiedy się tak zapędziłam. Więc z 77 zeszłam do 54 kg. Oczywiście cała garderoba do wymiany bo z rozmiaru 42 dół i 44 góra - miałam duży biust obecnie nosze 34 spodnie 36 górę. Niby chciałabym przytyć ale znowu wszystko zmieniać? bo albo mam ubrania duże albo małe. I te parę kg pewnie odbije się na rozmiarze. A ja już nie mam siły tego wymieniać :/
19 stycznia 2015, 09:23
No nic dziwnego. ja mam 179 cm, ważę 74-75kg i dążę do 60-65 kg. Nie mam dokładnej wagi wymierzonej. Na pewno już z 65kg cieszyłabym się jak głupia
19 stycznia 2015, 09:39
Zalezy od budowy - chyba najczesciej powatrzane tu stwierdzenie :D
Moja bratowa (176), wazy 58 i wyglada ladnie szczuplo, zadne wychudzenie, inna przy taj wadze bylaby juz az chuda, a jeszcze inna chcialaby cos jeszcze zrzucic.
19 stycznia 2015, 09:56
ja mam 175 i przed ciaza wazylam 57 kg i nikt nigdy nie stwierdzil "ale jestes chuda " nawet jeden chlopak wtedy mi powiedzial "o przydalo by sie zrzucic kilka kilo" no bylam w szoku bo bylam po odchudzaniu i dobrze sie czulam we wlasnej skorze a tu takie cos
19 stycznia 2015, 10:47
ja mam 173 i mając 66 kg juz wyglądałam baaardzo chudo. 69 to najlepsza jak dla mnie waga :)
19 stycznia 2015, 10:50
Ja mam 176 cm, ważę obecnie 70,3 kg, myślę, że jad zejdę do 65 to będzie super :)
19 stycznia 2015, 10:55
Ja mam 176 i 62kg chcę zejść do 58kg, poniżej 60 cieżko mi utrzymać wagę. Miałam kiedyś 54kg, wszyscy mówili że chudo i jedyny plus to były mały rozmiar spodni, a ja mam raczej duży dół. Minus to to że nie miałam tyłka a nosiłam chyba 34 wtedy. Tak poza tym to chyba poniżej 57kg jest niedowaga prawda? Mi ciężko utrzymać stan niedowagi, dziwię się że komuś się to udaje przy trybie normalnego jedzenia. To w ogóle możliwe
Edytowany przez Emilka02920 19 stycznia 2015, 10:57
19 stycznia 2015, 10:58
183 cm i 64 kg - przytyć bym nie chciała, ale schudnąć też nie, bo to by już źle wyglądało.
19 stycznia 2015, 11:08
Ja mam 176 i 62kg chcę zejść do 58kg, poniżej 60 cieżko mi utrzymać wagę. Miałam kiedyś 54kg, wszyscy mówili że chudo i jedyny plus to były mały rozmiar spodni, a ja mam raczej duży dół. Minus to to że nie miałam tyłka a nosiłam chyba 34 wtedy. Tak poza tym to chyba poniżej 57kg jest niedowaga prawda? Mi ciężko utrzymać stan niedowagi, dziwię się że komuś się to udaje przy trybie normalnego jedzenia. To w ogóle możliwe
a co to znaczy tryb normalnego jedzenia? To pewnie zależy od aktywności fizycznej. Ja jem ok 1600-1700 kalorii dziennie ale tez codziennie cwicze, 3 razy w tyg. basen, wiec jakoś się tam ruszam.
19 stycznia 2015, 11:18
a co to znaczy tryb normalnego jedzenia? To pewnie zależy od aktywności fizycznej. Ja jem ok 1600-1700 kalorii dziennie ale tez codziennie cwicze, 3 razy w tyg. basen, wiec jakoś się tam ruszam.Ja mam 176 i 62kg chcę zejść do 58kg, poniżej 60 cieżko mi utrzymać wagę. Miałam kiedyś 54kg, wszyscy mówili że chudo i jedyny plus to były mały rozmiar spodni, a ja mam raczej duży dół. Minus to to że nie miałam tyłka a nosiłam chyba 34 wtedy. Tak poza tym to chyba poniżej 57kg jest niedowaga prawda? Mi ciężko utrzymać stan niedowagi, dziwię się że komuś się to udaje przy trybie normalnego jedzenia. To w ogóle możliwe
To nie jest normalne - 1600-1700 kalorii to jest limit na redukcję, zwłaszcza dla kogoś kto ćwiczy.
