Temat: Proszę oceńcie moją sylwetke..

Na ile kg wyglądam,nad czym popracować i jakie ćwiczenia mi polecacie? (165 cm)

PS.Mam zadatki na ładną figurę?

moim zdaniem masz ładną sylwetkę ;) 

Pasek wagi

Masz bardzo ładne ciało w sensie sprężysta skóra i zero jakis zwisow. Przy dobrej diecie i ćwiczeniach bedzie cudownie.  Daje ok 65-68kg

około 70 kg.

Masz taką figure że jak przode mi się nie podoba to bokiem fajnie - zadnej oponki typu 'głupia fałdka pod pępkiem', i nogi tez spoko wyglądają. Wyglądamy w sumie podobnie, wiec daje ci jakieś 65

66

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.