Temat: Moje nogi to koszmar ... foto...

Wiesz. Musisz umieć rozróżnić między tym, co jest jakąś tam twoją preferencją odnośnie kobiecego piękna, a powszechnie przyjętym standardem atrakcyjnego wyglądu. Mogą ci się nie podobać twoje nogi - o gustach się nie dyskutuje, ale powinnaś nadal być stanie obiektywnie stwierdzić, że jak na polską ulicę, są zupełnie ok i nie ma powodu się ich krępować. Czujesz różnicę?

U ciebie nie ma tego rozgraniczenia. Mnie się nie podoba - czyli generalnie jest brzydkie i paskudne. A to tak nie działa. Na szczęście.

Zawsze chciałam mieć szczuplejsze nogi - nie powiem faceci się oglądają mam branie jak nie wiem - ale jak np siedze kolo kolezanki i widze jej szczuple uda to mi sie odrazu przykro robi , i juz zaczynam sie inaczej zachowywac i chodzic juz mniej pewniej siebie ciągle na nie patrze - to naprawde coś na podłozu psychicznym aa i dodam ze moj facet mowil zawsze ze ladna jestem ale jakbym troche  znog schudla wystarczą 3-4 cm tak powiedzial i to mi utkwilo w glowie ... 

masz bardzo ładne nogi :)

Dziękować;)

Rozciągaj się! :)
10-15 minut dziennie... do tego joga ... z XHIT jest ciekawa :)

Po tym fajnie mi łydki wyszczupliło:
I tutaj 7:54 jest ćwiczenie baaardzo fajnie rozciągające łydki, polecam :)
http://www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw

moje wygladaja gorzej (tłuszcz po wewnetrznej stronie oporny na odchudzanie i ćwiczenia)

szpilki?

jejku najgorsze jest takie porównywanie sie do koleżanek..  ogólnie twoja sylwetka jest smukła, szczupła i bardzo zgrabna, więc i nogi nie mogą być grube. i tak tego nie zmienisz więc po co się dołować- ja to sobie zawsze tak tłumacze i pomaga :P 

zmien faceta najlepiej

Normalne nogi dziewczyno, chybaże Twoim ideałem są takie jak mają modelki 180 cm- takich miała nie będziesz. Też miałam zawsze kompleks nóg, ale się wyleczyłam, chodzę w rurkach, mini, czuję się sexy. Takie nogi są kobiece i musisz się tak do nich poczuć... Ja chyba zmieniłam myślenie o moich nogach, kiedy zaczęłam ćwiczyć.

Ja mam 3 cm mniej od Ciebie, ale jestem niższa. Możesz spróbować schudnąć te 4 kg, na pewno ze 2 cm poleci.