© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 kwietnia 2014, 10:46
Oczywiście na tym nie poprzestaje
24 kwietnia 2014, 10:48
ee no teraz to widac i to dobrze.ps.piekne plecy to Twoj konik?
24 kwietnia 2014, 10:48
Jak dla mnie jest tak dobrze, że nawet możesz poprzestać
24 kwietnia 2014, 10:52
ee no teraz to widac i to dobrze.ps.piekne plecy to Twoj konik?
Ogólnie chcę mieć ładnie umięśnione ciało.A umięśnione,mocne plecy to fundament zdrowego kręgosłupa.Szkoda,że tak wiele kobiet trening pleców traktuje po macoszemu...
24 kwietnia 2014, 10:54
kurcze to ja powinnam cwiczyc,bo cos mnie w dole plecow pobolewa,tak ze czasem zgieta w pol chodze:(
24 kwietnia 2014, 10:55
Piękny efekt! Kawał dobrej roboty! Jestem w szoku :D Jakie ćwiczenia?
24 kwietnia 2014, 10:58
Piękny efekt! Kawał dobrej roboty! Jestem w szoku :D Jakie ćwiczenia?
Na początku ekspander,później podciąganie na drążku a teraz ćwiczenia z kettle do tego;)
24 kwietnia 2014, 11:00
Ogólnie chcę mieć ładnie umięśnione ciało.A umięśnione,mocne plecy to fundament zdrowego kręgosłupa.Szkoda,że tak wiele kobiet trening pleców traktuje po macoszemu...ee no teraz to widac i to dobrze.ps.piekne plecy to Twoj konik?
Bo nie każda kobieta chce być szeroka w barkach :)
24 kwietnia 2014, 11:02
Bo nie każda kobieta chce być szeroka w barkach :)Ogólnie chcę mieć ładnie umięśnione ciało.A umięśnione,mocne plecy to fundament zdrowego kręgosłupa.Szkoda,że tak wiele kobiet trening pleców traktuje po macoszemu...ee no teraz to widac i to dobrze.ps.piekne plecy to Twoj konik?
24 kwietnia 2014, 11:02
O, to Twoje plecy z wątku sprzed jakichś 2-3 dni, nie? 
Jak już mówiłam - dla mnie są genialne. Super zmiana.
