© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 marca 2014, 17:50
Zdjecia po 20 dniach :))
13 marca 2014, 23:43
Nie widać efektów 6tki. Nie wiem po co osoby z nadwagą wgl sie za to łapią -.-
Zgadzam się.
14 marca 2014, 00:13
Sama mówisz, że ćwiczysz cardio i w 90% to są tego efekty, a nie a6w. Zresztą A6W jest przereklamowane i są skuteczniejsze metody na wyrobienie mięśni brzucha. To, że w 6 tygodni będzie się miało kaloryfer to prawda, ale... Jeśli masz bardzo niski % tłuszczu i będziesz wykonywać te ćwiczenia bardzo skrupulatnie. Na początku jest fajnie, szybko, ale potem spędza się nad tym dużoooo czasu i łatwo można zrezygnować. Efekty widać, ale jestem pewny, że byłyby identyczne gdybyś ćwiczyła tylko cardio :)
15 marca 2014, 22:25
WIDAĆ!!
I DLATEGO WŁAŚNIE KAŻDEMU Z "GRUBSZYM" BRZUSZKIEM POLECAM A6W :)
