18 lutego 2014, 20:18
Ja natomiast piszę z prośbą o ocenę i pytaniem co mogę zrobić, aby mój tyłek wyglądał lepiej.
Przysiady zaliczyłam, przysiady z obciążeniem jeszcze nie. Może jakieś inne ćwiczenia podnoszące pośladki?
Aby nie było komentarzy typu, że tyłek w stringach zawsze wygląda dobrze dodaję zdjęcia również w figach.
PS. Skończcie już się czepiać o brzuch. Pracuję nad nim. ;)
- s6.ifotos.pl/img/ddpng_ehwpwxa.png
- s6.ifotos.pl/img/ed47ad277_ehwpwwh.png
![]()
![]()
Chciałabym aby był bardziej wystający, jeśli chodzi o zdjęcie z profilu.
Coś w tym stylu:
![]()
Edytowany przez 2890157ce51d4781dc6a73459addff65 24 lutego 2014, 17:13
1 marca 2014, 11:38
poziomka8888 napisał(a):
Masz super pupę. Polecam 30 squats :)
Ale ja już wykonywałam przysiady. Pisałam.
