Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jakie idealne wymiary dla kobiety o wzroście 165cm?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika janadiecie

janadiecie

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2014, 17:32

Cześć! Wszyscy piszą o tym, że to nie waga a centymetry się liczą. Wagę mi łatwiej zbić niż pozbyć się centymetrów :(( mimo, że dużo ćwiczę.
Moje aktualne wymiary wołają o pomstę do nieba ;(:
Biust - 94cm
Talia - 71cm
Biodra - 96 cm
Waga - 66kg.
Ile powinnam ich zgubić by było naprawdę dobrze?
Zdjęcie użytkownika nuta

nuta

  • Dołączył: 2007-08-31
  • Miasto: Yp
  • Liczba postów: 5333

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2014, 17:37

o pomste do nieba wolaja takie pytania..... 

jezeli  wage zbijasz, a nie cm, to znaczy, ze postepuje otluszczenie organizmu. nie wiem co Ty cwiczysz. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olka333

olka333

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2014, 17:37

Wymiary nie sa zle chyba dramatyzujesz :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sarawol

sarawol

  • Dołączył: 2012-10-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2158

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2014, 17:38

Ooo dołączę się :D
ostatnio jak się mierzyłam to miałam:
biust: 89
talia: 67
biodra: 90 (ale nie wiem czy dobrze mierzyłam)
brzuch: 86
waga: 66
Powiem ci że ja się z tym czułam strasznie, to było we wrześniu, teraz nie wiem ile mam bo dawno się nie mierzyłam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika martitta900

martitta900

  • Dołączył: 2013-03-06
  • Miasto: Harare
  • Liczba postów: 1652

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2014, 17:39

biust - 85

talia - 72

biodra - 90

waga 58kg  ,  niby też ćwiczę a póki co nie widzę żadnych zmian w kg ani cm  albo mierzę sie jakos niedokładnie hehehe

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez martitta900 17 stycznia 2014, 17:42

Zdjęcie użytkownika Doktor-Fit

Doktor-Fit

  • Dołączył: 2013-12-17
  • Miasto: Gotham
  • Liczba postów: 1749

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2014, 17:45

Za zbijaniem wagi idą gubione cm. Pytanie tylko czy zbijasz tłuszcz?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika inka.ka

inka.ka

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2014, 17:51

Nie wiem, ile masz wzrostu ale mamy podobne wymiary:
biust 94,
talia 69
biodra 88
Ale waga 67.2 kg ;)
Ja z kolei więcej tracę centymetrów niż kilogramow ;)
Zdjęcie użytkownika true_

true_

  • Dołączył: 2013-11-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 376

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2014, 18:11

Ja mam :
talia :65
biodra:90
brzuch :80
Ważę  53,5 ; )    i myślę że nie jest najgorzej ,tylko u mnie problemem jest jędrność ..
Trudno powiedzieć ile zgubić zeby było"dobrze" , każdemu się do innego podoba;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika potrafie.schudnac

potrafie.schudnac

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2014, 20:05

ciężko powiedzieć akie są idealne wymiary dla twojego wzrostu, ale znalazłam taki kalkulator gdzie wpisujesz obecną wagę i wzrost i ci oblicza jakie powinnaś mieć wymiary  http://www.odchudzanie-zdrowe.pl/kalkulator-idealnych-wymiarow-kobiety.htm
Zdjęcie użytkownika janadiecie

janadiecie

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2014, 20:26

nuta napisał(a):

o pomste do nieba wolaja takie pytania..... jezeli  wage zbijasz, a nie cm, to znaczy, ze postepuje otluszczenie organizmu. nie wiem co Ty cwiczysz. 

Ale czemu od razu tak 'agresywnie'? Ja tylko zadałam pytanie a każdy organizm jest jednak inny. U mnie spadają centymetry tylko bardzo opornie. Ćwiczenia: stepper (szybkie tempo), brzuszki (wg ustaleń trenera), agrafka, marszobiegi (kilka km dziennie).
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.