Okropna pupa - zdjęcia. Co robić ? - strona 1

Dołączył: 2013-04-20
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 255

12 sierpnia 2013, 11:51

Witam.

Otóż mam 175 cm wzrostu, ważę zaledwie 53 kg.. wiem mało, ale wychudzona nie jestem.. Nie wiem czemu, ale nie wyglądam za szczupło, wyglądam normalnie. Schudłam rok temu 13 kg, generalnie cm spadły mi wszędzie.. z pupy/bioder również, ale moje pośladki to jest jakaś TRAGEDIA !

Dodaję zdjęcia (od tyłu nie jest najgorzej):

Najgorzej jest natomiast z profilu, zawsze kiedy mam ubrane obcisłe leginsy, czy nawet jeansy, nie wygląda to ładnie. Moje pośladki z profilu są jakby spłaszczone i generalnie obwisłe:

No i co w takim przypadku zrobić, żeby ją podnieść ? Żeby już nie wyglądała tak okropnie w obcisłych ciuchach? Słyszałam, że niezłe efekty daje Mel B, czy też 8 min Buns. Co możecie doradzić ?

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kamm911

Dołączył: 2012-11-04
Miasto: Gliwice
Liczba postów: 2897

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2013, 11:55

przysiady, masa przysiadów ; )

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

NotForYou

Dołączył: 2012-05-27
Miasto: Biała Droga
Liczba postów: 818

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2013, 11:56

przysiady:) mel b posladki :)... rób codzinnie np 3 serie przysiadó po 40...pod rząd miedzy kazda serią 30s przerwy a potem mel b:)

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Lisiaaa

Dołączył: 2013-02-04
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 11119

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2013, 11:58

Z tyłu Twoja pupa wygląda jak te, o których większość dziewczyn marzy.... Możesz robić przysiady, Mel B pośladki - ale pupę masz właściwie idelną.....

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Wlosomaniaczka

Dołączył: 2013-04-20
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 255

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2013, 12:00

NotForYou napisał(a):

przysiady:) mel b posladki :)... rób codzinnie np 3 serie przysiadó po 40...pod rząd miedzy kazda serią 30s przerwy a potem mel b:)

Czy jest jakiś "zamiennik" przysiadów ? Dodam, że mam kłopoty z kolanem i generalnie przy ekstremalnych ilościach moje kolano odmawia posłuszeństwa.. Poza tym większy wycisk czuję robiąc Mel B, czy Buns niż przysiady.. Chyba, że źle je wykonuję..

#5
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

zlosnica1989

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2013, 12:00

Lisiaaa napisał(a):

Z tyłu Twoja pupa wygląda jak te, o których większość dziewczyn marzy.... Możesz robić przysiady, Mel B pośladki - ale pupę masz właściwie idelną.....

#6
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Wlosomaniaczka

Dołączył: 2013-04-20
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 255

Zobacz posty Użytkownika

12 sierpnia 2013, 12:01

Lisiaaa napisał(a):

Z tyłu Twoja pupa wygląda jak te, o których większość dziewczyn marzy.... Możesz robić przysiady, Mel B pośladki - ale pupę masz właściwie idelną.....

Dziękuję. Generalnie z tyłu jest ok, ale z profilu.. no jakaś taka dziwna.. trudno jakoś to określić, z tyłu niby wygląda, że nawet uniesiona, natomiast z profilu - katastrofa.