Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ocena wyglądu od 1-10

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika 70ada51

70ada51

  • Dołączył: 2011-07-21
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 3127

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 17:05

Krótka piłka: 

proszę o ocenę mojego wyglądu wg Waszych kryteriów
 w skali od 1-10

 Ocena wystarczy, ale będę wdzięczna za dowolne uwagi dot. mojego ciała
 (stan, wady, zalety, typ figury, polecane ćwiczenia itd.)

 Dziękuję :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez 70ada51 31 lipca 2013, 18:16

Zdjęcie użytkownika LifeIsNotSucks

LifeIsNotSucks

  • Dołączył: 2013-01-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 578

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 17:27

6. Generalnie nie podoba mi sie Twoja figura ;d ale spoko bo mam w glowie zupelnie inna wymarzona. Moja tez idealna nie jest jakby co, wiec wcale nie chce Ci dowalic ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sndra

sndra

  • Dołączył: 2012-10-10
  • Miasto: Primorsko
  • Liczba postów: 3832

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 17:28

9+, popracowałabym nad nogami, wydaje mi się, że jesteś kolumną
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika bree91

bree91

  • Dołączył: 2012-06-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 549

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 17:30

Edytkka1989 napisał(a):

6, góra w porzątku, ale dół do dużej popraw, pupa 'wisi'


zgadzam się
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natasza333

natasza333

  • Dołączył: 2013-05-21
  • Miasto: Nassau
  • Liczba postów: 618

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 17:31

Gruszka. Ładna talia i biust, ale nogi i biodra średnio :/ może lekka dieta i ćwiczenia typu pośladki z Mel B i rower stacjonarny? mi pomógł wyszczuplić uda :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorisek1982

dorisek1982

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 17:32

7 popracuj nad pupą - przysiady i będzie
Zdjęcie użytkownika 70ada51

70ada51

  • Dołączył: 2011-07-21
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 3127

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 17:33

delax napisał(a):

Właśnie znalazłam ten Twój poprzedni temat o ocenę sylwetki i... WOW :D Wielkie gratulacje, bo różnica jest naprawdę wyraźna. Ciało zupełnie inaczej wygląda. A mogę zapytać jaka różnica jest w kilogramach? :)
z tamtym tematem 7 kg, w sumie schudłam 19.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Shalassa

Shalassa

  • Dołączył: 2013-01-18
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1276

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 17:34

góra-10
dół-6/7
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Rafa9999

Rafa9999

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 17:35

6
Zdjęcie użytkownika paola31

paola31

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 17:38

5.
Zdjęcie użytkownika zasoba

zasoba

  • Dołączył: 2012-12-29
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 17:40

8,5 popracuj nad brzuchem, udami i pupą a będzie cudownie. Masz świetną talię, wyglądasz bardzo ładnie ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.