Temat: czy powinnam jeszcze schudnąć ?

oto ja :)

(PS. stałam na krzesełku, nie jestem gigantem) ;P
oceńcie proszę mój wygląd ;)
172 cm wzrostu, ważę 60 kg.

jaki mam typ figury ?
j
abłko, gruszka ?
na ile kg wyglądam ? mniej / więcej niż 60 ?
Czy powinnam jeszcze schudnąć (i ile) czy raczej już tylko modelować ciało i wyrabiać delikatnie mięśnie ?
Co poprawić ?

Jak jednym słowem oceniłybyście moją figurę ?


przepraszam za tyle pytań i byłabym bardzo wdzięczna gdybyście odpowiedziały na wszystkie ;d
Wyglądasz na nieco więcej, nie skupiałabym się jakoś specjalnie na odchudzaniu ile na ćwiczeniach w ogóle. Poćwiczysz, 2-3 kg spadną i będzie super. Hmm gruszką raczej nie jesteś, raczej jabłkiem.
chudnąc - NIEEE !!!! Tylko ćwiczyć :)
Pasek wagi
moim zdaniem rowniez wygladasz na wiecej niz 60kg, ja przy wzroscie 172 waze 65kg i wygladam calkiem podobnie
Pasek wagi
Wiem, że pytasz o ocenę, ale usiądź na spokojnie, przyjrzyj się sobie i sama zdecyduj czy podobasz się sobie czy jeszcze chcesz troszeczkę schudnąć. Jaki miałaś obraz siebie zaczynając odchudzanie? Osiągnęłaś go? Jesteś już szczupłą dziewczyną, jeśli do tego dążyłaś to super. Nad wysportowaną sylwetką musisz popracować. Tak będzie najlepiej. Trudno ocenić typ figury, bo nie wiemy jak prezentujesz się bokiem:)
nie odchudzać się, ćwiczyć. a jeśli przy okazji spali się tłuszczyk to będzie pięknie 
już jest okej tylko bym ćwiczyła:)
jakieś 5 kg w dół
Ćwicz, nabierzesz jędrności.
Typ figury - jak dla mnie kolumna?
Moim zdaniem powinnaś postawić na modelowanie :)  Niby nie jesteś gruba, ale jak na 60 kg to wyglądasz "źle". Cwicz troszkę i będzie super.

keira1988 napisał(a):

samosa napisał(a):

Wyglądasz na więcej niź 60( raczej na 65) możliwe, że  to wina niewielu ćwiczeń lub kiepskiej diety. 
Tez dalabym wiecej. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.