Temat: Czy to jest tłuszcz? (ZDJĘCIA)

Nie mam się kogo poradzić, a bardzo mi zależy na opinii. Nie wiem, czy te fałdki które widzę, to jest tłuszcz, czy skóra, która musi być? Chciałabym mieć płaski brzuch, albo przynajmniej taki, gdzie nie będzie fałdek.
Jedno zdjęcie jest jak stoję prosto, a inne jak się pochylam i siedzę (widać na nich fałdki).
Odnośnie stanika i fałdki pod nim - mam tą fałdkę, nawet jak nie noszę stanika.

Wiem, że te fotki nie są apetyczne i z góry przepraszam za to.

Czym to zredukować? Dodam, że od 3-4 miesięcy waga stoi i moje wysiłki idą na marne.



Jak widać na stojąco wszystko wygląda przyzwoicie, ale jak się siądzie, to wszystko się wyłania.
Strasznie podoba mi się taki brzuch na leżąco: bo u mnie na leżąco to tylko fałdki...

ile wazysz i ile masz wzrostu ?

damawglanach napisał(a):

Idealnie płaski brzuch przy siadaniu to tylko i wyłącznie made in Photoshop. Nawet najzgrabniejszej modelce zrobi się leciutka fałdka chociażby ze skóry, a później nadgorliwy grafik stworzy z niej "cudo" spędzające sen z powiek nastolatkom.
Uważasz, że nie da się (u mnie) wyćwiczyć tak, abym miała tylko tą przysłowiową, jak to mówisz "jedną fałdkę jak u modelki"?

chocollatee napisał(a):

ile wazysz i ile masz wzrostu ?
Tak jak w pamiętniku, 1.62m i obecnie pomiędzy 55 a 56kg.
Przestańcie chrzanić, że płaski brzuch jest nierealny i że tylko photoshop może to zrobić. Znam wiele osób, które podczas siedzenia mają płaskie brzuchy (oczywiście, że robią się fałdki, ale brzuch nadal jest płaski)

Tak, masz tłuszcz. Też tak mam. Dieta, brzuszki i będzie git

agggg napisał(a):

Przestańcie chrzanić, że płaski brzuch jest nierealny i że tylko photoshop może to zrobić. Znam wiele osób, które podczas siedzenia mają płaskie brzuchy (oczywiście, że robią się fałdki, ale brzuch nadal jest płaski)Tak, masz tłuszcz. Też tak mam. Dieta, brzuszki i będzie git


Dziękuję:) Takiej odpowiedzi potrzebowałam :)
Tłuszczyk niestety
taki jak Ty bym chciala miec :)

kompulsywne.jedzenie napisał(a):

damawglanach napisał(a):

Idealnie płaski brzuch przy siadaniu to tylko i wyłącznie made in Photoshop. Nawet najzgrabniejszej modelce zrobi się leciutka fałdka chociażby ze skóry, a później nadgorliwy grafik stworzy z niej "cudo" spędzające sen z powiek nastolatkom.
Uważasz, że nie da się (u mnie) wyćwiczyć tak, abym miała tylko tą przysłowiową, jak to mówisz "jedną fałdkę jak u modelki"?

Zawsze da się wyćwiczyć, w tym momencie oczywiście trochę tłuszczu jest. Nie próbuj tylko wychudzić się jak modelka, bo to za dużo (większość supermodelek spełnia część kryteriów anoreksji!), odrobinę umięśnione brzuchy mają tę skórę jakby bardziej napiętą:)
Przecież dziewczyna na zdjęciu wcale nie jest wychudzona. Zauważcie, że ona jest  w takiej pozycji, że na bank leciutko wciąga brzuch (co zresztą widać) :)

paulkellerman napisał(a):

tak to tłuszcz. z tym sie walczy

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.