Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg? I ile jeszcze zgubić? 173 cm

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Unfabulouuss

Unfabulouuss

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 12:48


Dziękuję wam wszystkim. Aktualnie ważę 76,5 kg, a zaczynałam z wagą 83 kg :D
Planuję dobić do 65 i wtedy zobaczę co dalej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Unfabulouuss 21 lipca 2013, 13:10

Zdjęcie użytkownika wongruberamiona

wongruberamiona

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 13:19

Daję ok 70kg bo wyglądamy bardzo podobnie. I myślę, że największy problem jest tu we wrażeniu zbitej sylwetki, przez co figura wydaje się być potężna mimo że nie jest gruba. Wysmuklić trzeba...
Zdjęcie użytkownika parszywa13

parszywa13

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 13:24

Ja mam 174cm i wygladalam grubiej ważąc 76, no chyba ze to tylko moj samokrytycyzm. Teraz waze 72 i dążę do 62-64. Jak wazylam kiedys 57 to wygladalam za chudo.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Kapitalna

Kapitalna

  • Dołączył: 2013-05-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 496

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 13:27

80 kg???? Celowo jej to robicie, czy aż tak zaburzone macie postrzeganie wagi??? Dziewczyno, nie zalamuj sie! Myśle, ze 68 to max.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NoweZycie

NoweZycie

  • Dołączył: 2012-12-19
  • Miasto: Kartuzy
  • Liczba postów: 3258

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 13:31

schudnij do 61 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika the.spectator

the.spectator

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 13:31

Będzie z ciebie okropny patyk przy 65. Teraz jest świetnie, nie odchudzaj się więcej. Masz bardzo ładną figurę i odpowiednią wagę, zostań przy tym. 
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.