Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg? I ile jeszcze zgubić? 173 cm

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Unfabulouuss

Unfabulouuss

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 12:48


Dziękuję wam wszystkim. Aktualnie ważę 76,5 kg, a zaczynałam z wagą 83 kg :D
Planuję dobić do 65 i wtedy zobaczę co dalej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Unfabulouuss 21 lipca 2013, 13:10

Zdjęcie użytkownika nasta17

nasta17

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 12:50

80 kg ;) ja bym schudla do 60 kg ;)
Zdjęcie użytkownika wilimadzia

wilimadzia

  • Dołączył: 2011-07-19
  • Miasto: Puck
  • Liczba postów: 1474

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 12:54

nie załamuj dziewczyny 80 kg? nie z 72 kg max
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Agnieszka2093

Agnieszka2093

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 13:00

tu jakos kazdy co ocenia pisze 80 kg czemu?? pozatym niemozna napisac ile sie wazy i spytac ile schudnac?? ludzie co kogo interesuje to kto ile wazy? jak sie chce z kims porownac spoko ale te pytania na ile wygladam ?? 
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 13:01

70, ja bym schudła do 64 ( jeśli ważysz 70 xd)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez zaprawdeprzekletemiejsce 21 lipca 2013, 13:02

Zdjęcie użytkownika poszukujaca

poszukujaca

  • Dołączył: 2008-11-17
  • Miasto: Okinawa
  • Liczba postów: 5190

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 13:04

77kg

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika szmaragdy2211

szmaragdy2211

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 13:05

74 kg ;) jakieś 5-7 kg zrzucić ;)

Zdjęcie użytkownika kwiateczka

kwiateczka

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 13:05

70 ? , warto  popracowac jeszcze  nad brzuchem , boczkami , ramionami :) powodzenia
Zdjęcie użytkownika Xylie

Xylie

  • Dołączył: 2008-08-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 428

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 13:06

Max 68 kg
Ja bym na twoim miejscu schudła ze 2-3 kg i byłoby idealnie! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ewucha1987

Ewucha1987

  • Dołączył: 2013-06-11
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 769

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 13:13

80 kg to gruba przesada uważam. Masz podobną budowę do mojej tyle ze ja mam duzo wiekszy biust i 176 cm wzrostu. Na moje oko ok 65-67kg ja bym popracowała nad mięśniami brzucha i ud , nic bym nie chudła juz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Ewucha1987 21 lipca 2013, 13:15

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.