- Dołączył: 2012-08-16
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 4857
5 lipca 2013, 15:26
Tak z ciekawości chciałam się spytać czy widać jakąś różnicę? Pierwsze zdjęcie sprzed roku, ale tak samo wyglądałam zanim zaczęłam ćwiczyć, ważyłam na nim 61,5 a teraz 59,5 .. Ćwiczę dopiero 3 tydzień shreda i staram się w miarę racjonalnie odżywiać
Edytowany przez Czubkowa 15 września 2013, 14:29
- Dołączył: 2012-08-16
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 4857
5 lipca 2013, 20:44
Dzięki za wszystkie komentarze :) Dopiero 19 dzień shreda także nie ma co liczyć na spektakularny efekt, ale zastanawiam się, i może któraś mi doradzi, co lepsze będzie dla mnie - Body Revolution JM czy ZWOW ? zastanawiam się nad tymi treningami .. biorę jeszcze pod uwagę Chodakowską - killer lub turbo? chodzi mi o zrzucenie boczków, ujędrnienie ciała i jeszcze więcej endorfin
![]()
tak czy siak jedyne z czego najbardziej się cieszę to fakt, że wagi poniżej 60 kg nie miałam od końca gimnazjum a jestem na ostatnim roku studiów
![]()
tak czy siak jedyne z czego najbardziej się cieszę to fakt, że wagi poniżej 60 kg nie miałam od końca gimnazjum a jestem na ostatnim roku studiów 
