Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Widać różnicę?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Czubkowa

Czubkowa

  • Dołączył: 2012-08-16
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 4857

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 15:26

Tak z ciekawości chciałam się spytać czy widać jakąś różnicę? Pierwsze zdjęcie sprzed roku, ale tak samo wyglądałam zanim zaczęłam ćwiczyć, ważyłam na nim 61,5 a teraz 59,5 .. Ćwiczę dopiero 3 tydzień shreda i staram się w miarę racjonalnie odżywiać


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Czubkowa 15 września 2013, 14:29

Zdjęcie użytkownika Czubkowa

Czubkowa

  • Dołączył: 2012-08-16
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 4857

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 15:41

W talii mi spadło 4 cm, w brzuchu tylko 2 no ale będę walczyć dalej :) No i też widzę że ciało jest jędrniejsze, jhak na 3 tyg jestem zadowolona, tymbardziej bez diety :)

marta.m.. napisał(a):

pokaz te sukienki co kupilas :D

Są w moim pamietniku :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika SexyKitty

SexyKitty

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 15:43

A ja widzę, niektórym trzeba chyba okulary.
Brzuch i nogi przecież są mniejsze!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 15:44

Ja widzę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nestish

nestish

  • Dołączył: 2011-04-04
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1530

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 15:51

Widać po brzuchu, boczki też wyraźnie mniejsze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Czubkowa

Czubkowa

  • Dołączył: 2012-08-16
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 4857

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 15:53

SexyKitty napisał(a):

A ja widzę, niektórym trzeba chyba okulary.Brzuch i nogi przecież są mniejsze!


SexyKitty po shredzie zastanawiam się na tym ZWOW co tak reklamujesz i przyznam że mnie tym zainteresowałaś :) Będę śledzić Twój pamiętnik ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika martuskab

martuskab

  • Dołączył: 2010-02-15
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 334

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 16:03

według mnie szerzej i zmień strój ach te kwiatki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Czubkowa

Czubkowa

  • Dołączył: 2012-08-16
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 4857

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 16:07

martuskab napisał(a):

według mnie szerzej i zmień strój ach te kwiatki

Akurat mi się strój bardzo podoba i nie zamierzam go zmieniać :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika z68na56

z68na56

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 16:11

było dobrze jest dobrze:) brzuch mniej wzdęty ;)
Zdjęcie użytkownika KateKl91

KateKl91

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 16:19

nie widać :P 3 tyg to mało, więc pracuj dalej i tyle :)
Zdjęcie użytkownika Ylenia

Ylenia

  • Dołączył: 2012-04-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 80

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 16:30

Nie widzę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.