Kup dietę
Zaloguj się

Temat: za chudo?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika LedDeth

LedDeth

  • Dołączył: 2013-01-24
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 4854

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 15:19

pytanie zdaje się proste, ale mam dość mocno zaburzony obraz samej siebie, więc na wszelki wypadek pytam, bo sobie wolę nie ufać.

mam 178cm, schudłam z 78 do 58. wtedy zaczęłam zwiększać kcal (z 1500, aktualnie jem 2000) i ograniczyłam ćwiczenia (wcześniej ćwiczyłam po kilka godz dziennie, wiem, głupie). wtedy zaczęłam też... chudnąć. waga w ciągu miesiąca spadła do 52kg (!)

z cm nie ubyło w zasadzie nic, co mnie martwi

rodzice każą mi przytyć. w zasadzie nic teraz nie mogę- jedynie spacery. moje wakacyjne wyjazdy stoją pod znakiem zapytania, a warunkiem wyjazdu jest przytycie
(co zabawne- psychiatra i psycholog twierdzą, że ,,ich w zasadzie nie obchodzi czy przytyję, bylebym nie chudła")

strasznie mnie to irytuje, bo stawiają mnie w ,,kozim rogu", a moim zdaniem wyglądam dobrze. teraz ludzie zaczęli mnie komplementować, oglądać się za mną, zagadywać. przy 58kg nie podobało mi się i chciałam schudnąć jeszcze trochę (ale nie 6kg)
z drugiej strony- przyjaciele (ci najbliżsi) mówią, że wyglądam za chudo. wczoraj na koncercie poznałam dziewczynę, która powiedziała (ni z gruszki ni z pietruszki) ,,ale ty jesteś anorektycznie chuda". bez przesady, wyglądam po prostu szczupło (a może nie?)


mam kilka pytań, proszę o odpowiedzi:
1) czy rzeczywiście muszę przytyć? na prawdę nie chcę. uważam, że teraz wyglądam dobrze. (a czasem nawet wydaje mi się, że tu i tam powinno mnie ubyć)
2) (uwaga pytanie z serii głupie): czy.. nadawałabym się na modelkę? dużo osób mi to ,,proponuje" i radzi żeby się w tym kierunku interesować (wymiary: talia 62-63cm; biodra 87-88cm; udo 49-50cm)
3) mam nieodparte wrażenie, że moje uda na tym zdjęciu z pół-profilu są takie.. grube. prawdą jest jakoby?
4) jako, że cm nie spadły, a waga tak zależy mi na odpowiedzi na pytanie, czy wizualnie schudłam z wagi 58? tu zdjęcia:

PS. Zanim zacznę dostawać pytania na priv: na nogi polecam bieganie i ćwiczenia siłowe. Z resztą to w dużej mierze kwestia budowy a miejscowo się nie chudnie

Nadmieniam, że nie uważam się za ,,grubą". Chcę wiedzieć, czy nadal będę dobrze wyglądać jeśli przytyję 2-3kg

Z góry dziękuję i przepraszam za ,,podniesienie ciśnienia" (wiem, że duża część vitaliowskiej społeczności niesamowicie irytuje się takimi pytaniami).


**nie patrzcie na mnie proszę przez pryzmat wagi, która ewidentnie jest za niska, czy ,,chciałabym tak wyglądać"- tylko wygląd, nic więcej

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez LedDeth 5 lipca 2013, 15:25

Zdjęcie użytkownika Izabella65044

Izabella65044

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 18:29

Agacia280 napisał(a):

Bardzo sczczupło. jakbyś przytyła do 3- 4 kg nic by się nie stało ale jak ty się dobrze czujesz w swoiem ciele to dobrze jest ; ) 
Zdjęcie użytkownika PaniSwegoLosu

PaniSwegoLosu

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 18:47

Lisiaaa napisał(a):

Moim zdaniem lepiej wyglądałaś, gdy ważyłaś 58 kg - teraz widać Ci żebra i wystają Ci kosci biodrowe ( widać je nawet na zdjęciu z przodu ). Moim zdaniem jesteś już za chuda - na pewno nie chudnij, 2-5 kg. więcej, a będziesz lepiej wyglądać.


Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika topsecretgirl

topsecretgirl

  • Dołączył: 2009-03-16
  • Miasto: Rybnik
  • Liczba postów: 1650

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 18:50

Moim zdaniem wyglądasz dobrze, nie dałabym ci 52/178 bo taką wagę podobno ma np Anja Rubik i no jest straaasznie chuda. Jeżeli czujesz się dobrze w tej wadze to przy niej zostań, bo nie wyglądasz na chorobliwie wychudzoną. Co do modelki to musiałabyś popracować nad talią chyba, no i wszystko zależy od twarzy bo wzrost super :) a ile masz lat?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pyzav6

pyzav6

  • Dołączył: 2011-05-15
  • Miasto: Limburgia
  • Liczba postów: 620

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 18:50

Moim zdaniem idealnie by było przy wadzę pomiędzy tymi 2 zdjęciami:) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fighterrr

fighterrr

  • Dołączył: 2012-12-28
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 517

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 20:05

Na Twoim miejscu zaczęłabym o wiele więcej jeść ale też i więcej ćwiczyć. Waga Ci wtedy wzrośnie , więc rodzice nie będą się czepiać  a ciało stanie się jeszcze bardziej apetyczne i seksowne , bo wymiary zostaną takie same, bądź nawet zmaleją.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nika62

nika62

  • Dołączył: 2013-07-05
  • Miasto: katowice
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 20:56

bardzo szczuplutka jesteś, ale jak dobrze sie czujesz, to nie tyj dla kogoś, ale zdecydowanie nie chudnij już!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mamuska16072008

mamuska16072008

  • Dołączył: 2013-02-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3373

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 21:37

uważam,ze nawet powinnas przytyc tak do tych 56-58 kg, wtedy bylo wrecz idealnie. a teraz naprawde wygladasz dosc anorektycznie.
rodzice sie martwia o Ciebie poprostu.  zwieksz troszkę kcal, aby delikatnie nabrac kształtow,zeby sie nie martwili i bedzie dobrze.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marmody

marmody

  • Dołączył: 2011-06-15
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 3167

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 21:39

wyglądasz bardzo dobrze, możesz spokojnie też przytyć z 2 kg :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Julia551

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 22:19

Strasznie szczuplutko:)
Zdjęcie użytkownika Morgana_Pendragon

Morgana_Pendragon

  • Dołączył: 2013-07-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 747

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 22:41

Lubię bardzo szczupłe sylwetki,więc jak dla mnie wyglądasz świetnie. Nie chudnij więcej,jesteś szczuplutka, jak zrzucisz jeszcze choćby kilogram,to będziesz wyglądać źle i niezdrowo.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.