- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 czerwca 2013, 18:57
Nie twierdzę, że jestem gruba, aczkolwiek szału też nie ma
Chciałabym wyszczuplić uda, ale nie wiem jak to zrobić.
Niestety
jak to u gruszki bywa, kiedy się odchudzam, to chudnie mi górna część ciała, co
wygląda bardzo nieproporcjonalnie w porównaniu z dolną częścią. Jakie ćwiczenia
byłyby więc najlepsze, jakieś kardio czy wyłącznie ćwiczenia na nogi? Z góry
dzięki za wszelkie sugestie.
Edytowany przez Tiliaa 30 czerwca 2013, 18:58
30 czerwca 2013, 19:01
Edytowany przez 30 czerwca 2013, 19:04
30 czerwca 2013, 19:02
30 czerwca 2013, 19:05
Mi się w oczy rzuciły gacie, co tam masz ?
PS nie boisz się że się przerwiesz w pasie ?
Edytowany przez keyma 30 czerwca 2013, 19:05
30 czerwca 2013, 19:06
Mi się w oczy rzuciły gacie, co tam masz ? PS nie boisz się że się przerwiesz w pasie ?
30 czerwca 2013, 19:07
30 czerwca 2013, 19:09