Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Bardzo źle?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bebeautiful93

bebeautiful93

  • Dołączył: 2013-04-16
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2013, 21:35

Cześć dziewczyny, mam problem z oceną swojego wyglądu. Co jest dobrze a co źle i jaki mam typ sylwetki? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karen27

karen27

  • Dołączył: 2008-01-31
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 908

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2013, 21:40

w mojej ocenie jeszcze nie jest źle, ale zacznij coś robić bo za chwilę będziesz miała kłopot ... pierwsze co mi rzuca się w oczy wręcz przeszkadza, to uda, płaska pupa i za luźny w obwodzie stanik.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mayuko

mayuko

  • Dołączył: 2012-09-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5922

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2013, 21:45

fajny cyc i brzusio...a i prawie brak boczkow
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agulek1978

agulek1978

  • Dołączył: 2009-03-24
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 1691

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2013, 21:54

Mi się tam Twoja figura podoba,sama bym taką chciała mieć.;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika basiakropka

basiakropka

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2013, 21:55

fajnie wyglądasz ! też chciałabym wyglądać tak jak ty !
Zdjęcie użytkownika bebeautiful93

bebeautiful93

  • Dołączył: 2013-04-16
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2013, 21:56

ćwiczę 4 razy w tygodniu na siłowni( orbiterek, bieżnia, ćwiczenia siłowe) i w międzyczasie jeżdżę rowerem, także trochę się ruszam, powoli do przodu ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika the.spectator

the.spectator

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2013, 22:01

Jest dobrze, masz ładną kobiecą sylwetkę. Wszystko na miejscu, tyłek też okej. 
Zdjęcie użytkownika Ewelinka5701

Ewelinka5701

  • Dołączył: 2011-09-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1272

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2013, 22:14

Mam identyczna sylwetke :) popracu sobie nad udami i ujedrnieniem pupy :) cwiczenia na te partie rozniez ksztaltuja brzuszek :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika EwciaB1983

EwciaB1983

  • Dołączył: 2011-12-10
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1173

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2013, 22:24

Masz całkiem ładną figurę.

Na Twoim miejscu zaczęłabym jakieś ćwiczenia na nogi i pupę. Góra bez zarzutu :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chocollatee

chocollatee

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7204

Zobacz posty Użytkownika

28 czerwca 2013, 22:48

nie jest źle!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.