Temat: Moje efekty- Ewa Ch. i Jillian

Witajcie!

Jakiś czas temu wrzucałam tutaj zdjęcia do porównania- opinie były różne, niektóre z Was uważały, że efekty widać, inne nie widziały żadnej zmiany. Zmobilizowałam się i postawiłam na zdrowe odżywianie, a nie tylko na same treningi. Spadek wagi ok 3-4kg. Pytam więc po raz kolejny, jak podobają Wam się moje efekty po 1 i 2 levelu 30 day Shred + raz na jakiś czas ćwiczenia z Ewą? Interesują mnie nawet te niepochlebne opinie :D

Pozdrawiam!

EFEKTY 
nooo róznica jest :) ćwicz dalej
Pasek wagi
zdecydowanie widać różnicę! :)
widać widać pięknie dziewczyno ! daj mi trochę determinacji !
Pięknie :) Gratuluję
Eukaliptusek1994- Kochana, wiesz co sobie pomyślałam, żeby się ogarnąć? Pyszne jedzenie będzie ZAWSZE, a kiedy ja schudnę? Jak będę pracować, zajmować się dziećmi? Mi zawsze było szkoda kolejnego batonika, którego kupiła mi mama, ciasta, które upiekła teściowa... Tyle pyszności... Jak tego nie zjeść? Ale kurde, no, przecież batona kupię sobie po diecie, a teściowa upiecze kolejne ciasto :) Weź się w garść teraz, a będziesz szczęśliwa długo później! Chyba warto, co? :)

cinnnamon napisał(a):

Eukaliptusek1994- Kochana, wiesz co sobie pomyślałam, żeby się ogarnąć? Pyszne jedzenie będzie ZAWSZE, a kiedy ja schudnę? Jak będę pracować, zajmować się dziećmi? Mi zawsze było szkoda kolejnego batonika, którego kupiła mi mama, ciasta, które upiekła teściowa... Tyle pyszności... Jak tego nie zjeść? Ale kurde, no, przecież batona kupię sobie po diecie, a teściowa upiecze kolejne ciasto :) Weź się w garść teraz, a będziesz szczęśliwa długo później! Chyba warto, co? :)


pewnie, że warto.
super

Super efekty , widać że dużo pracy w to włożyłaś :) najbardziej zmieniły się nogi .

Hmmm, masz teraz apetyczne ciało :) W szczególności nogi i tyłek. A jak z brzuszkiem? Też jest ok! Jesteś dla mnei małą motywację,bo i ja zaczęłam ćwiczyć! 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.