Kup dietę
Zaloguj się

Temat: czy widać różnice i na ile kg wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Krystaliczna

Krystaliczna

  • Dołączył: 2008-07-24
  • Miasto: Wieś
  • Liczba postów: 964

Zobacz posty Użytkownika

21 czerwca 2013, 15:08

witajcie :) chciałam zapytac czy widzicie różnice pomiędzy tymi zdjęciami, od 1,5 m-ca ćwicze i chce wiedzieć czy widać tego efekty . czy warto dalej sie 'męczyć' (dla mnie ćwiczenia to przyjemność żeby była jasność;P) ??
i na ile kg według was wyglądam na tych zdjęciach po prawej stronie???  164 cm


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Krystaliczna 21 czerwca 2013, 15:18

Zdjęcie użytkownika Krystaliczna

Krystaliczna

  • Dołączył: 2008-07-24
  • Miasto: Wieś
  • Liczba postów: 964

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 14:30

Dziękuje wam bardzo :**

a ważę 56 kg, pomiędzy tymi zdjęciami jest tylko 1 kg różnicy :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Samara18

Samara18

  • Dołączył: 2013-06-19
  • Miasto: puławy
  • Liczba postów: 279

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 18:16

Widać po brzuchu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika AlwaysFit

AlwaysFit

  • Dołączył: 2013-05-28
  • Miasto: Kołki
  • Liczba postów: 743

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 18:42

Z Chodakowską ćwiczyłaś, na bank ! :D super jest ! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agacia280

Agacia280

  • Dołączył: 2013-06-15
  • Miasto: Nowogard
  • Liczba postów: 856

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 20:59

Ładne opalenizna i ciało. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Krystaliczna

Krystaliczna

  • Dołączył: 2008-07-24
  • Miasto: Wieś
  • Liczba postów: 964

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2013, 12:26

dziękuję bardzo :**
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.