Temat: Moja mała zmiana ;)

Ja w tamte wakacji, czyli jeszcze nie osiągnęłam na tym zdjęciu apogeum swojej wagi i ja 2 tyg temu ;)
Sporo ćwiczeń, zdrowe jedzenie ;)
z dzisiaj ;p waga 56 kg ;)

no szok , cudnie
Pasek wagi
Jesteś moim ideałem ! Jakim cudem został Ci biust po takim intensywnym treningu ? Cudowna moja !

obssessja napisał(a):

ToJaMax napisał(a):

Przepięknie ;-) Ja wyglądam teraz tak, jak Ty na zdjęciu "przed". I widzę, że basen też się przewijał w Twoich ćwiczeniach? Bo ja właśnie też planuję zacząć chodzić przynajmniej 3 razy w tygodniu. Marzę o Twojej obecnej sylwetce, jest po prostu piękna. Ten efekt to 3- miesiące pracy, tak jak pisałaś? Czy dłużej Ci to zajęło? Po jakim czasie zaczęłaś widzieć pierwsze efekty?
Tak jeździłam na basen przez 3 miesiące 3-4 razy w tyg robiłam po 40-50 basenów, to mi bardzo dużo dało :) Zaczęłam w lutym tego roku, czyli 4 miesiące pracy i 16,5 kg do tyłu, pierwsze efekty zauważyłam już po pierwszym miesiącu ;))

Super ;-) W takim razie od poniedziałku zaczynam - choć chętnie zaczęłabym od dzisiaj, ale niestety nie mam możliwości w tym tygodniu... ;-( Za 2 miesiące mam urlop, więc mam nadzieję, że będzie już jakieś efekty widać :-)) Jeszcze raz gratuluję - świetna robota :-)
Pasek wagi
o nieeeeee... dla mnie najlepsza przemiana jaką widziałam oczywiście w bieliźnie na vitalii :)

Ps. mogłabyś podać swoje aktualne wymiary?
idealne ciało !
gratuluję ! :)
Pasek wagi

Lovedresses napisał(a):

o nieeeeee... dla mnie najlepsza przemiana jaką widziałam oczywiście w bieliźnie na vitalii :)Ps. mogłabyś podać swoje aktualne wymiary?
bardzo Ci dziękuję.. ;) moje wymiary to 91-61-91 ;)))

Unbesiegbar napisał(a):

Jesteś moim ideałem ! Jakim cudem został Ci biust po takim intensywnym treningu ? Cudowna moja !
Duże piersi am uwarunkowane genetycznie, poza tym miało z czego spadać ;pp

obssessja napisał(a):

Lovedresses napisał(a):

o nieeeeee... dla mnie najlepsza przemiana jaką widziałam oczywiście w bieliźnie na vitalii :)Ps. mogłabyś podać swoje aktualne wymiary?
bardzo Ci dziękuję.. ;) moje wymiary to 91-61-91 ;)))
Zazdroszczę idealnych proporcji :)) Szkoda że nie umiem kręcić tym cholernym hula hopem! Bardzo dobrze że wzięłaś się za dbanie o siebie, odkryłaś taką wspaniałą sylwetkę.. duże piersi wcięta talia, jędrna pupa czego chcieć więcej :)
O mamo, jakie ciało!!!
nie taka mała ta zmiana  wyglądasz świetnie !! Gratuluje !!
Ku***, Ja pi******, Tyle moge powiedziec :D WOOOW !

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.