Ocena - strona 1

Dołączył: 2013-04-10
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 159

18 czerwca 2013, 16:19

Jakie są plusy, a jakie minusy mojej sylwetki? Nad czym popracować i jakie ćwiczenia wykonywać? Odchudzać się czy tylko ćwiczyć?

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ninimini

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2013, 16:26

bardzo chlopieca sylwetka maly biust, szeroki brzuch,grube uda ,mi sie bardzo nie podoba

Edytowany przez ninimini 18 czerwca 2013, 16:27

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

malinowa1301

Dołączył: 2013-06-12
Miasto: pruchnik-miasto
Liczba postów: 219

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2013, 16:26

możesz zrzucić max 3 kilo ćwicz conajmniej 30 minut dziennie efekty zobaczysz po 2 tygodniach masz bardzo ładną talię mam podobną budowę ciała

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

PlaceboGirl

Dołączył: 2013-04-23
Miasto: Poznań
Liczba postów: 497

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2013, 16:28

nareszciepiekna napisał(a):

Jakie są plusy, a jakie minusy mojej sylwetki? Nad czym popracować i jakie ćwiczenia wykonywać? Odchudzać się czy tylko ćwiczyć?

(+)

- talia

- obojczyki

- łydki - b. kobiece i smukłe :)

- pupa

(-)

- wewnętrzna strona ud (i od razu polecam masaże i ćw Mel B na nogi)

- brzuszek (trochę zrzucić i modelować)

- ramiona

Myślę, że możesz tak z 4-5 kg zrzucić i potem już tylko ćwiczyć. :)

pozdrawiam

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

grosik11111

Dołączył: 2013-06-11
Miasto: kraków
Liczba postów: 1528

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2013, 16:28

ninimini napisał(a):

bardzo chlopieca sylwetka maly biust, szeroki brzuch,grube uda ,mi sie bardzo nie podoba

wow :p TO JEJ POWIEDZIAŁAŚ OSTRO... niestety w połowie to prawda... poćwicz talie ;) Jak dla mnie źle nie jest :) każdy ma swoją opinie na ten temat :)

#5
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2013, 16:30

ninimini napisał(a):

bardzo chlopieca sylwetka maly biust, szeroki brzuch,grube uda ,mi sie bardzo nie podoba

Kobieto ty chyba grubych ud nie widziałaś;]
Co do autorki-masz bardzo ładną figure.Postaw na ćwiczenia i zdrową dietę a będzie idealnie:)

Edytowany przez Julia551 18 czerwca 2013, 16:35

#6
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Lizze85

Dołączył: 2012-01-16
Miasto: Dynów
Liczba postów: 5256

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2013, 16:31

ninimini napisał(a):

bardzo chlopieca sylwetka maly biust, szeroki brzuch,grube uda ,mi sie bardzo nie podoba

po pierwsze istnieją przecinki bo ciężko rozszyfrować ten Twój bełkot a po drugie autorka wcale nie ma grubych ud i wnioskując po avatarze lepiej wygląda niż Ty..

plusy: wszystko fajne, ćwicz, modeluj i jedz zdrowo :)

#7
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

CzarnaCzekoladka

Dołączył: 2013-06-04
Miasto: Mikołów
Liczba postów: 3995

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2013, 16:35

Lizze85 napisał(a):

ninimini napisał(a):
bardzo chlopieca sylwetka maly biust, szeroki brzuch,grube uda ,mi sie bardzo nie podoba
po pierwsze istnieją przecinki bo ciężko rozszyfrować ten Twój bełkot a po drugie autorka wcale nie ma grubych ud i wnioskując po avatarze lepiej wygląda niż Ty..plusy: wszystko fajne, ćwicz, modeluj i jedz zdrowo :)