Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Transformacja brzucha

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika chris1986

chris1986

  • Dołączył: 2012-01-29
  • Miasto: Irlandia Północna
  • Liczba postów: 1815

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 00:26

Poniżej transformacja mojego brzucha na przestrzeni roku i trzech miesięcy, jakie spostrzeżenia?


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika loczek24

loczek24

  • Dołączył: 2011-02-24
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 625

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 12:08

doublebagger napisał(a):

spostrzeżenie mam jedno...stałeś się ciasteczkiem :)


i to jakim :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anpani

anpani

  • Dołączył: 2009-03-28
  • Miasto: West Island
  • Liczba postów: 433

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 12:13

Moje gratulacje, super efekt - aż pokazałam mojemu facetowi, może się zmotywuje do popracowania nad swoim brzuchem- ma podobny do Twojego na 1 zdjęciu, także jak widać można mieć super brzuch :- ). Zdradź tajniki jak tego dokonałeś :- )
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Faza.Delta

Faza.Delta

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 3787

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 12:26

Gratulacje! Aktualnie brzuch jest świetny.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika igulinka

igulinka

  • Dołączył: 2011-07-03
  • Miasto: Malmo
  • Liczba postów: 3369

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 12:28

zajebiscie :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Felvarin

Felvarin

  • Dołączył: 2012-04-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 8463

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 12:42

Jest świetnie! Ładne, umięśnione ciało, a nie jakieś chucherko :) Gratuluję ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MonikaBk

MonikaBk

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 12:50

kubeczekkk napisał(a):

doublebagger napisał(a):

spostrzeżenie mam jedno...stałeś się ciasteczkiem :)
haha, to samo pomyslalam-taki w sam raz do schrupania ;)



Zdjęcie użytkownika NigdyNieKochalam

NigdyNieKochalam

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 12:53

Mega. ;) Nic dodac, nic ujac.. ;)
Zdjęcie użytkownika Trewqa

Trewqa

  • Dołączył: 2012-04-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 254

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 13:13

Brawo! Widać, że ciężko pracowałeś :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chcebyczsiebiedumna

chcebyczsiebiedumna

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 13:24

Brawo ! ;)
Zdjęcie użytkownika utrzymac.wage

utrzymac.wage

  • Dołączył: 2012-02-16
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 650

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 13:32

monia.mur napisał(a):

doublebagger napisał(a):

zdeprawuj nas! ;p hehe
 Jestem ZA!!

i JA ! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.