Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 166 ile kg i ogólnie jak wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika iwona.xxxyyy

iwona.xxxyyy

  • Dołączył: 2013-04-02
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 1576

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 21:19

Witam, mam 166cm wzrostu, zrzuciłam z 75 kg na...XX ..właśnie, ile?

Niestety widzicie mnie o ok. 2 kg więcej, bo tak w sesji bywa, że jem więcej i mniej ćwiczę skąd też mam wygląd gorszy.
Za jakość i wgl. przepraszam, no i ... nie ma mi kto robic zdjęć, a ja sama nie umiem, więc widzicie moje możliwości:D
Zapraszam do komentowania, nie musicie być mili, chcę szczerości.


Aaaa i sory jeszcze za zarzucienie Was słabymi zdjeciami i taką ilością, ale to dla porównania:D
( Z doświadczenia wiem, że lepiej więcej niż mniej).
I.. za te nieszczęsne skarpetki, zimno było i zapomniałam o nich, ale przecież to ma być ocena sylwetki, więc wybaczcie.
Pozdrawiam i  z góry dziękuję za negatywne i pozytywne , jak i za neutralne komentarze:)


Edit: Co powinnam poprawić?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez iwona.xxxyyy 4 czerwca 2013, 21:25

Zdjęcie użytkownika Asiadm

Asiadm

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 09:05

Masz bardzo fajne nogi takie szczupłe nad kolanem , popracowała bym nad wyszczupleniem górnej partii ciała i lekkim umięśnieniem całej sylwetki.
Zdjęcie użytkownika igaa79

igaa79

  • Dołączył: 2012-10-27
  • Miasto: Ciasteczkowo
  • Liczba postów: 981

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 09:19

świetna figura 55-58
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Magdzik20

Magdzik20

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 09:19

około 58 kg
Zdjęcie użytkownika Aniazuk

Aniazuk

  • Dołączył: 2011-02-11
  • Miasto: Idzików
  • Liczba postów: 1320

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 10:03

55 kg bardzo fajnie wyglądasz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ambrozja32

Ambrozja32

  • Dołączył: 2007-07-19
  • Miasto: Ostrołęka
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 10:31

55 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.