Kup dietę
Zaloguj się

Temat: To zem wystrugala ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 19:59

W  niecale 4 miesiace zgubilam 10,7 kg. Centymetry tez troszke polecialy. Nie zmuszam was do zgadywania wagi bo sama tego nie cierpie. Powiedzcie co myslicie o efektach mojej pracy ( bez sciemy... mam swiadomosc zem jeszcze tlusciutka). Jestem typowym jablkiem wiec jak widac  tluszcz na brzuchu to moja zmora!






Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Marta11148 4 czerwca 2013, 20:00

Zdjęcie użytkownika Martinii1991

Martinii1991

  • Dołączył: 2012-09-17
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 1615

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 20:03

Ja ci już mówiłam że jesteś niesamowita;p;p


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fitella89

Fitella89

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 20:03

Super różnica. Oby tak dalej, a będziesz sexi laseczka :-) :-) :-)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Asiadm

Asiadm

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 20:03

Widać zmiany oby tak dalej.
Zdjęcie użytkownika skinny.diva216

skinny.diva216

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 20:03

Świetne efekty 
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 20:04

FabriFibra napisał(a):

Różnica jest, ale nie powiedziałabym, że aż 10kg. Dziwi mnie Twój brzuch, pijesz gazowane napoje?



Nie pije. Wlasciwie nigdy nie pilam. Mnie tez moj brzuch dziwi ::::D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wenus272

wenus272

  • Dołączył: 2013-05-23
  • Miasto: Rawicz
  • Liczba postów: 1954

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 20:08

super :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika misssy

misssy

  • Dołączył: 2006-05-23
  • Miasto: Essen
  • Liczba postów: 1381

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 20:09

wygladasz na jędrniejszą :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika luna15

luna15

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 20:11

Nie wiem ile masz wzrostu i faktycznie dalabym ci wiecej kg, ale efekt jest...pracuj dalej. Powodzenia
Zdjęcie użytkownika zoykaa

zoykaa

  • Dołączył: 2010-06-28
  • Miasto: Wyspy Kokosowe Prowincja Nibylandia
  • Liczba postów: 11412

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 20:20

prezesie..ale ze co?zem???!!!a moze dzem?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

4 czerwca 2013, 20:22

zoykaa napisał(a):

prezesie..ale ze co?zem???!!!a moze dzem?


Jak zem rzeklam tak zem rzekla :D Ty mi tu nie pyskowuj ;) Jak widzisz laduje baterie na dalsza walke ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.