Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile schudnac kg? waze 59 wrost 167

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aliaaaaaaa

aliaaaaaaa

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2013, 09:14

;> .........

 

 

Zdjęcie użytkownika luna15

luna15

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2013, 09:46

Summer. napisał(a):

oj gruba z 20 kg
ty juz wczoraj sie popisywalas niezwykle inteligentnym wpisem na kilku forach, wiec moze odpusc dzisiaj, bo jeszcze ci pewnie nie przeszlo
Zdjęcie użytkownika NobodyBreaksMyHeart

NobodyBreaksMyHeart

  • Dołączył: 2013-02-21
  • Miasto:
  • Liczba postów: 120

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2013, 09:52

Summer. napisał(a):

oj gruba z 20 kg
Przecież to podpucha, zwykły troll, wnioskując po postach założę się, że to konto fikcyjne... A gruba to jesteś Ty, i idąc tokiem Twojego rozumowania musiałabyś schudąć 50 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Matyliano

Matyliano

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 27068

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2013, 09:55

Summer. napisał(a):

oj gruba z 20 kg

nie sluchaj trolli 

nic nie chudnij. masz 15 lat, jeszcze rosniesz i calo sie ksztaltuje 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Yrithee

Yrithee

  • Dołączył: 2013-05-08
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3115

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2013, 09:56

Autorko, jesteś młodziutka. Nie odchudzaj się, tylko po prostu odżywiaj się właściwie i uprawiaj sporty - i tyle, naprawdę więcej nie potrzebujesz, masz ładną, zgrabna figurę, krągłości tam, gdzie trzeba. Zadbaj po prostu o to, co masz, ewentualnie lekko wzmocnij mięśnie, ale bez szczególnych ciśnień i kochaj swoje ciało :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ana899

Ana899

  • Dołączył: 2012-06-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5355

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2013, 09:57

Nie odchudzaj się, nie przechodź na żadną dietę, możesz wyhamować ze słodyczami i fast foodami oraz więcej się ruszać, powinno być ok
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laauraa

laauraa

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 3643

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2013, 09:58

przecież widać, że ten tekst o schudnięciu 20kg jest ironiczny... 

możesz ograniczyć słodycze i fast foody, ale młoda jesteś i nie masz się z czego odchudzać

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika candy.lady

candy.lady

  • Dołączył: 2013-04-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3026

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2013, 10:04

Zrzuć 5 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2013, 10:06

Z 5 kg. 
Zdjęcie użytkownika spopielona

spopielona

  • Dołączył: 2013-05-28
  • Miasto: Kalisz
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2013, 10:08

moim zdaniem Twoja waga jest ok! jeśli już to poćwicz nad rzeźbą, nad smukłością (;
uważam ,że Ewa Chodakowska by Ci bardzo pomogła i akurat w moim przypadku, po tygodniu widziałam pierwsze efekty ;b
kobieta daje wycisk, ale warto wylać przy niej każdą kroplę potu!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika beatrx

beatrx

  • Dołączył: 2010-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16221

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2013, 10:10

najpierw to skończ okres dojrzewania i wtedy weź się za ewentualne odchudzanie... a póki co zrezygnuj ze słodyczy, chipsów, fast foodów, słodzonych napoi i będzie dobrze.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.