Temat: Proszę o pomoc! Figura po 2 ciążach :(


Jakie ćwiczenia polecacie w domu? Mam 3 miesięcznego synka i jestem do 19 sama w domu. Jestem kompletnie załamana. Jaka dieta? Nie karmię piersią.

Pasek wagi
Brawo za odwage.. Po piersze zrób coś z tymi roztępami są jeszcze czerwone to masz szanse

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.