Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Oceńcie mnie i poradźcie!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika candelabra

candelabra

  • Dołączył: 2012-02-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1189

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 13:17

Witajcie!
Proszę Was o ocenę i propozycję w jaki sposób zmienić moje ciało.
Mam 163 wzrostu.
Ile kg?

I czy jest tragicznie?


Dzięki za każdą ocenę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nazachodziebezzmian

Nazachodziebezzmian

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 13:38

Kaia94 napisał(a):

Mi to wygląda na 80kg może 79,5kg.Schudniesz 20 to wtedy będziesz jakoś wyglądać i w ubraniu i bez.

O, cześć kretynko. Co słychać? Wzięłaś już dzisiaj leki, czy znowu oszukałaś swojego psychiatrę? Pewnie znowu nie połknęłaś jak prosił lekarz, nieładnie. 
------------

Autorko słowa naczelnej trolicy puszczaj mimo uszu. 
------------
A według mnie - przy tym wzroście masz ok 66kg. Ładne ciało, fajne proporcje, i mimo że nie jestes najszczuplejsza to wyglądasz apetycznie i seksownie. 
Zdjęcie użytkownika CrunchyP0rn

CrunchyP0rn

  • Dołączył: 2013-01-02
  • Miasto: Glasgow
  • Liczba postów: 8064

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 13:39

Dieta i cardio przede wszystkim, modelujące też, ale skup się na spaleniu tłuszczu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mona26r1

mona26r1

  • Dołączył: 2013-02-20
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3098

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 13:43

jakieś 67 kg . Mniej jeść i ćwiczyć, biegać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika YellowWitch

YellowWitch

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 13:45

dużo pracy przed tobą
Zdjęcie użytkownika candelabra

candelabra

  • Dołączył: 2012-02-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1189

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 13:49

Ważę 74kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika spalina

spalina

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 13:51

nie podnoś rąk do góry bo to wysmukla. Mam podobny wzrost. Podchodzisz mi pod 80 kg. Osoby piszące, że 65kg chyba nie zwróciły uwagi na wzrost....:)
Zdjęcie użytkownika 80dniDookolaSiebie

80dniDookolaSiebie

  • Dołączył: 2013-05-11
  • Miasto: sopot
  • Liczba postów: 60

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 14:03

75 kg jak na moje oko...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tylkotroche

tylkotroche

  • Dołączył: 2011-09-05
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 2950

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 15:57

68
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tylkotroche

tylkotroche

  • Dołączył: 2011-09-05
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 2950

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 16:09

candelabra napisał(a):

Ważę 74kg.


nie wyglądasz na tyle :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika werqqu

werqqu

  • Dołączył: 2012-11-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1925

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2013, 16:25

kolo 73kg, fajne proporcje, tak z 10kg proponuje zrzucić na początek :) masz dobre predyspozycje! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.