25 maja 2013, 20:52
Mam baardzo płaskie pośladki, dostałam od trenerki ćwiczenia na nie i ćwiczę z nią raz w tyg. problem jest taki i nie wiem jak to się stało, że w jednym pośladku mam jeszcze większy zanik mięśnia, w jednym mam więcej mięsni a w drugim mniej, przez co jest strasznie okropny, każde spodnia na mnie wiszą i brzydko się układają na pupie, mam iść na badanie które wykaże od czego jest ten zanik, a wy spotkałyście się kiedyś z czymś takim? Czy jak będę codziennie ćwiczyć te ćwiczenia co dała trenerka i jeszcze dołożę wykroki oraz będę jeśc dużo białka, urosną mi chodź trochę te mięśnie i pupa będzie bardziej " podniesiona" , "wypukła"? Sama nie wiem co juz mam robic, czy zmagałyście się z problemem płaskiej pupy i jakoś ją zwalczyłyście?
![]()
![]()
Edytowany przez klaudia8898 25 maja 2013, 20:54
26 maja 2013, 14:00
LadyMela napisał(a):
Ale ohydne to zdjęcie wyżej. Szafiasta dupa i do tego ta zwisająca cipa między udami a fuj.
ze zdjęcia które oceniasz Photoshopem bije na kilometr, więc nie ma się co stresować tylko traktować takie zdjęcia z przymrużeniem oka i to DUŻYM PRZYMRUŻENIEM. ;) Faktycznie - brzydka pupa. Grafik się nie postarał:)
Edytowany przez spalina 26 maja 2013, 14:01
