Temat: Otylosc..prosze o rady

.. Jak w temacie. Waze  90 kg, wzrost 166...18 lat   

btw. - chcialam tylko zmotywowac, nic zlego na myli nie mialam, no ale życie ;D

Summer. napisał(a):

cherfull92 napisał(a):

poza tym napisz w koncu co doprowadzilo do tej otylosci, a nie patrzysz na to czy napisalam 'dziewczyno czy kobieto' ...
 Bzdury mowisz... nie jestem dojrzala.. jestem dziewczyna.. nawet na rihanne ktora ma 25 lat mowia dziewczyna.. i pisza w artykulach... jkestem dziewczyna.. 15latka to dziewczynka a nie dziewczyna ;/

z tą wagą to jesteś babsko, a nie dziewczyna. Bierz się lepiej do roboty, a nie czepiasz się takich rzeczy 
Pasek wagi

cherfull92 napisał(a):

Omg. dobra sry xD haha, przepraszam nie wiedzialam ze takie cos moze Cie urazic, zmienilam zdanie - jestes dziewczyna, mega niedojrzałą o.O ok widze ze juz temat diety sie skonczyl i checi odchudzania , teraz walka z tym czy jestes dziewczynką, czy dziewczyną :D bo z tej kobiety się wycofuję ;-)

15 latka jest dziewczynka, dopiero od 18 roku zycia jest sie prawdziwa dziewczyna, kobieta to tak od 26 a nie 18 , 18 latka jest dziewczyna ;///

FabriFibra napisał(a):

Summer. napisał(a):

cherfull92 napisał(a):

poza tym napisz w koncu co doprowadzilo do tej otylosci, a nie patrzysz na to czy napisalam 'dziewczyno czy kobieto' ...
 Bzdury mowisz... nie jestem dojrzala.. jestem dziewczyna.. nawet na rihanne ktora ma 25 lat mowia dziewczyna.. i pisza w artykulach... jkestem dziewczyna.. 15latka to dziewczynka a nie dziewczyna ;/
z tą wagą to jesteś babsko, a nie dziewczyna. Bierz się lepiej do roboty, a nie czepiasz się takich rzeczy 


lepiej bym tego nie ujęła.

A Ty Summer coraz bardziej się pogrążasz, nie filozofuj tylko zacznij pisac konkretnie albo daj sobie spokoj, bo to smieszne jest

Summer. napisał(a):

imperfect1997 napisał(a):

Nie wyglądasz na tę wagę :) Mam kuzynkę Twojego wzrostu, która mniej- więcej tyle waży. Wyglądasz od niej o 15 kg szczuplej :) Naprawdę :)
 Uwierz wygladam.. w realu gorzej to wyglada ;p

skoro tak źle to wygląda to się weź za siebie. nie wiem na jakie rady czekasz? dieta + ćwiczenia. tyle Ci powiem. no chyba że wizyta u dietetyka, ale to niestety jest spory wydatek. więc na początek we własnym zakresie zacznij działać
Pasek wagi
jeszcze wygląda to tak jakbyś się cieszyła z tego, że jestes otyła, bo to nawet już nie nadwaga o.O po tych twoich emotikonkach tak wnioskuje, albo czekalas na komplementy, bo na reszte nie odpisujesz, nawet jak sie ktos interesuje, wiec dla mnie to dziwne lekko mówiąc.
Do roboty! masz zadatki na świetną figurę bo jesteś proporcjonalna! MŻ i ruch, nic samo się nie zrobi! powodzenia:)

Summer. napisał(a):

cherfull92 napisał(a):

Omg. dobra sry xD haha, przepraszam nie wiedzialam ze takie cos moze Cie urazic, zmienilam zdanie - jestes dziewczyna, mega niedojrzałą o.O ok widze ze juz temat diety sie skonczyl i checi odchudzania , teraz walka z tym czy jestes dziewczynką, czy dziewczyną :D bo z tej kobiety się wycofuję ;-)
15 latka jest dziewczynka, dopiero od 18 roku zycia jest sie prawdziwa dziewczyna, kobieta to tak od 26 a nie 18 , 18 latka jest dziewczyna ;///

A do 14 roku życia dziewczyna/dziewczynka/kobieta jest chłopcem :)


Weź dziewczyno zacznij się odchudzać,bo chyba czymś mózg Ci zarósł.........

Wybaczcie...
Pasek wagi
wiesz, ja dam Ci taką radę od siebie policz sobie podstawową przemianę materii i poniżej tego nie schodź jeśli nie chcesz sobie zepsuć organów wewnętrznych czy doprowadzić do niedoborów.

Nie stosuj przy tej wadze diet 1000 kcal. Ja to kiedyś zrobiłam i potem byłam na ciągłej diecie przez kilka lat, a potem jak przestałam to miałam 20 kilowe jojo i napady obżarstwa. 

Może idź na początek do dietetyka ? ja byłam pół roku temu za darmo bo była jakaś ogólnopolska akcja. Ponadto przy Twojej wadze nie wiem czy nie masz możliwości uczęszczania do dietetyka za darmo z nfz ;) Poczytaj o tym - niech lepiej zajmie się Tobą ktoś kto profesjonalnie się zajmuje żywieniem ;)

Pozdrawiam i życzę powodzenia  w odchudzaniu!

FabriFibra napisał(a):

Summer. napisał(a):

cherfull92 napisał(a):

poza tym napisz w koncu co doprowadzilo do tej otylosci, a nie patrzysz na to czy napisalam 'dziewczyno czy kobieto' ...
 Bzdury mowisz... nie jestem dojrzala.. jestem dziewczyna.. nawet na rihanne ktora ma 25 lat mowia dziewczyna.. i pisza w artykulach... jkestem dziewczyna.. 15latka to dziewczynka a nie dziewczyna ;/
z tą wagą to jesteś babsko, a nie dziewczyna. Bierz się lepiej do roboty, a nie czepiasz się takich rzeczy 

hehe

Nie da się ukryć, że musisz nad sobą popracować. Śmieciowe żarcie, batoniki, pizza i inne out. Zdrowe odżywianie.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.