Kup dietę
Zaloguj się

Temat: MOja chwila prawdy. Prosze o szczere opinie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Olcia199

Olcia199

  • Dołączył: 2009-06-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 86

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 17:11

Hey Vitalijki ;**
Dopiero teraz odważyłam sie na zamieszczenie zdjęcia... wg Was na ile kg wzgldam? mam 167 cm... ehh jak dla mnie wszystko jest do poprawy i dlatego mam takie opory, ale mam nadzieje, że Wasze krytyczne uwagi bardziej mnie zmotywuja i bardzo prosze o rady jak moge poprawic te wszystkie mankamenty w swoim ciele...
Pozdrawiam serdecznie :)







Ps. przepraszam za zdjecia ale to z telefonu... ehh widzicie te okropne kolana ;/ Pomóżcie :((
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika antypatia1

antypatia1

  • Dołączył: 2012-06-06
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 709

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 21:51

+/- 60 kg, masz piękne, jędrne zadbane ciało :) Jak zrzucisz 5 kg to już w ogóle będzie rewelacja :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika DivaDivaDiva

DivaDivaDiva

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 21:51

z góry foty poszczuplaja..ale jest ok masz figure jabłko :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika natuskaaa

natuskaaa

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 22:24

58
Zdjęcie użytkownika Ptysia1602

Ptysia1602

  • Dołączył: 2013-04-10
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2895

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 22:33

ładna sylwetka troszkę pracy i będzie idealnie :) nie więcej niż 60kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Olcia199

Olcia199

  • Dołączył: 2009-06-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 86

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 22:41

dziewczyny jeśli macie jakieś skuteczne i sprawdzone sposoby na pozbycie sie gruuuubych ud jak u mnie ;( i tych wałkow na brzuchu to prosze o rady....
jak myślicie przez 3 miesiące dam rade troche poprawic swój beznadziejny wygląd ;(((??
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chudniemy15

chudniemy15

  • Dołączył: 2013-02-17
  • Miasto: Czernice
  • Liczba postów: 37

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 23:07

ja cos koło 63 :d troche cwiczen na boczki i brzusio i laska jak się patrzy :d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nyc1992

nyc1992

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 886

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 23:14

bedzie52kg napisał(a):

Nazachodziebezzmian napisał(a):

Kaia94 napisał(a):

Wedlug mnie 70kg. Schudniesz 20 a wtedy będzie dobrze.
Jezu, jaka ty jesteś głupia. Wyobrażasz sobie jak wyglądałaby autorka przy wadze niższej o 20 kg? To byłby kości pokryte skórą - a ona właśnie gryzłaby ziemię, bo sugerujesz jej zagłodzenie się na śmierć. Zamiast tak szafować liczbami z dupy, może spróbujesz czasem użyć mózgu? 
jak ma użyć mózgu skoro go nie ma?


hahahaha ale mnie rozbawiłaś ale to prawda z pustego i Salomon nie naleje :D

a do autorki: Wygladasz naprawde super, tak ok 59-60kg. Wiecej niz 5kg bym nie chudna, wogole bardziej skupilabym sie na rzeźbieniu a nie na chudnieciu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dalcia

dalcia

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 23:23

ślicznie..... a ja mam tez takie kolana i nozyce walę:) nie pomylić z czym innym
Zdjęcie użytkownika kaska2112

kaska2112

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1319

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 23:52

Wybacz, ze to powiem, ale nie wierze w Twoje mega kompleksy. Cisniesz swoje kolana? Dlaczego?! Przeciez nogi masz chude. Chyba potrzeba Ci komplementow, nic wiecej;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewela1989a

ewela1989a

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 23:53

58
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.