Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg wygladam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Rapowalama

Rapowalama

  • Dołączył: 2013-05-22
  • Miasto: Dęblin
  • Liczba postów: 347

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 14:13

Na ile kg wyglądam?
Co powiecie o mojej sylwetce?
Nad czym najbardziej musze popracować?
WZROST 170 CM


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Rapowalama 24 maja 2013, 14:18

Zdjęcie użytkownika Vipeczka

Vipeczka

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 14:15

Wg mnie nogi masz super, może jakieś ćwiczenia na mięśnie brzucha?
Zdjęcie użytkownika Rapowalama

Rapowalama

  • Dołączył: 2013-05-22
  • Miasto: Dęblin
  • Liczba postów: 347

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 14:17

Vipeczka napisał(a):

Wg mnie nogi masz super, może jakieś ćwiczenia na mięśnie brzucha?

dziękuję, to akurat mówi mi każdy. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika spalina

spalina

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 14:18

a wzrost jaki ?
Zdjęcie użytkownika Rapowalama

Rapowalama

  • Dołączył: 2013-05-22
  • Miasto: Dęblin
  • Liczba postów: 347

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 14:19

spalina napisał(a):

a wzrost jaki ?

170 cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Byledomajameta

Byledomajameta

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 14:21

kot !! ale fajny
Zdjęcie użytkownika Shibutek

Shibutek

  • Dołączył: 2012-05-16
  • Miasto: Cooka
  • Liczba postów: 2191

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 14:21

Fajne nóżki, popracowałabym nad brzuszkiem i boczkami ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika spalina

spalina

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 14:23

hmm... ok. 65-66kg? Nogi mi się nie podobają, brzusio faktycznie do poprawy, wypieść Kociaka ode mnie :)

Edytowany przez spalina 24 maja 2013, 14:23

Zdjęcie użytkownika Rapowalama

Rapowalama

  • Dołączył: 2013-05-22
  • Miasto: Dęblin
  • Liczba postów: 347

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 14:31

spalina napisał(a):

hmm... ok. 65-66kg? Nogi mi się nie podobają, brzusio faktycznie do poprawy, wypieść Kociaka ode mnie :)

zrobione.;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bunny84

bunny84

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 14:37

ok. 65 kg? Ja bym popracowała nad brzuszkiem.
edit: ogólnie fajna figura

Edytowany przez 24 maja 2013, 14:39

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.