© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 maja 2013, 12:00
Po raz drugi schudłam w ciągu 3 lat ale tym razem z glowa i licze,ze utrzymam efekt.
Jem 1500-1800kcal i cwicze glownie modelujące bo mam problemy z pikawa i musze ostrozna być z cardio.
16 maja 2013, 12:55
Ja również. Wspaniała robota !Super!!! Gratuluje!! Jestem wielkim fanem ;)
16 maja 2013, 19:35
16 maja 2013, 19:39
16 maja 2013, 21:08
16 maja 2013, 21:13
gratulacje! super! ile czasu Ci to zajęło?
Od 2010 roku zaczelam niezdrowo się odchudzać na 1000kcal,schudlam przeszłam na stabilizacje.Pzniej zaszłam w ciaze,poronilam,dlugo nie mogłam dojść do siebie psychicznie...Wrocilo mi 9 z 14 straconych kg.Od września 2011 utrzymywałam wage ok 74.A teraz od stycznia walcze o osiagniecie celu:))
17 maja 2013, 13:04
