Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bede.fit

bede.fit

  • Dołączył: 2013-05-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2013, 11:19

Hej ;)

Chciałabym Was prosić o ocenę mojego ciała :) Zdjęcia znajdziecie w pamiętniku (wybaczcie koszulkę i, że zdjęcia cz/b ale moja siostra się tu kręci i mogłaby mnie zdemaskować po tatuażach albo kolorze otoczenia).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika puszek.

puszek.

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5262

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2013, 11:22

w miare zgrabnie, nogi do wycwiczenia
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lusiaaaaa

Lusiaaaaa

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 3657

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2013, 11:23

mnie sie podoba Twoja sylwetka;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika bede.fit

bede.fit

  • Dołączył: 2013-05-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2013, 11:28

puszek. a masz jakieś rady jak te nogi wyćwiczyć? Mam zamiar biegać (dziś idę pierwszy raz, nawet nie wiem jak z moją kondycją) ale może coś jeszcze? 

Lusiaaaaa dziękuję ja jednak (jak to baba) muszę się przyczepić do własnych ud i boczków :D

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Whiteline

Whiteline

  • Dołączył: 2013-02-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4059

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2013, 11:35

jak ci wygodnie chodzic w takich majtkach??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2013, 11:41

dla mnie ok
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bede.fit

bede.fit

  • Dołączył: 2013-05-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2013, 11:49

Whiteline napisał(a):

jak ci wygodnie chodzic w takich majtkach??

Ale czy ja się pytam o moje "gacie po tacie"? 
Wybacz, że nie wybrałam najpiękniejszej bielizny do zdjęć do ocenienia mojej sylwetki. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nazachodziebezzmian

Nazachodziebezzmian

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2013, 11:50

Super ciało, naprawdę. Zgrabnie i seksownie. 
Zdjęcie użytkownika bede.fit

bede.fit

  • Dołączył: 2013-05-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2013, 11:59

Nazachodziebezzmian napisał(a):

Super ciało, naprawdę. Zgrabnie i seksownie. 

Dziękuję ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika candy.lady

candy.lady

  • Dołączył: 2013-04-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3026

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2013, 12:09

Ładnie wyglądasz :) ale mogłabyś popracować nad nogami 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.