Temat: Pupa

30 dni ćwiczeń na pośladki (8 minut dziennie) są jakieś efekty? wydaje mi się, że kształt się nie zmienił, ani pupa się nie podniosła.. jedynie skóra chyba wygląda trochę lepiej, ale może to przez odcień zdjęcia. Sama już nie wiem^^



Pasek wagi
Ja nie lubię takich porównań gdzie zdjęcia są jedno pod drugim, zwłaszcza kiedy różnica nie jest jakaś wielka. Pozwoliłam sobie na porównanie zdjęć jedno obok drugiego i widzę, że tyłek ładnie się zaokrąglił, poza tym z racji tego, że zdjęcia są z tej samej perspektywy widać, że i brzuszek i uda są ciut mniejsze.
Jak na osiem minut dziennie bajka. Gratuluję :)
Edit. Proponuję wrzucić zdjęcia w takim układzie do pierwszego listu, tu widać różnicę :)

 
Pasek wagi
Rzeczywiście, różnicy nie widać. Może powinnaś ćwiczyć trochę więcej, bo 8 minut to tyle co nic. Nie martw się, ze nic sie nie polepszyło, zawsze to lepiej niż jakby miało się pogorszyć!

Edit: przy porównaniu zdjęć będących obok siebie widzę lekką zmianę.
Pasek wagi
Dzięki za opinie, zdjęcia w pierwszym liście zmienione:) w takim razie pozostaje mi ćwiczyć trochę dłużej:)
Pasek wagi
Też starałem się znaleźć widoczną różnicę ale jakoś nie widzę 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.