- Dołączył: 2013-04-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 193
9 maja 2013, 11:17
30 dni ćwiczeń na pośladki (8 minut dziennie) są jakieś efekty? wydaje mi się, że kształt się nie zmienił, ani pupa się nie podniosła.. jedynie skóra chyba wygląda trochę lepiej, ale może to przez odcień zdjęcia. Sama już nie wiem^^
Edytowany przez aga00k 9 maja 2013, 13:48
9 maja 2013, 11:20
Nie wiedzę zmiany, ale tak naprawdę co to jest takie 8 minut dziennie.
- Dołączył: 2013-04-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 193
9 maja 2013, 11:23
Chyba czas podwoić czas ćwiczeń...
- Dołączył: 2013-03-13
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 3290
9 maja 2013, 11:24
Skóra zdecydowanie wygląda lepiej, na zdjęciu 1 widac cellulit, a na 2 już nie. I chyba pupa jednak ciut mniejsza jest moim zdaniem. A prócz tych 8 minut coś jeszcze robisz? biegasz może albo rower? To też dobrze działa na pupę.
Edytowany przez Narfire 9 maja 2013, 11:24
9 maja 2013, 12:18
powiedziałabym ci, jakbyś na 1szym zdjęciu też miała wypchnięte biodra do przodu...
- Dołączył: 2012-08-26
- Miasto: Gdzieś Tam
- Liczba postów: 3805
9 maja 2013, 12:19
Niestety ja też nie widzę różnicy.
- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Kraina Marzeń
- Liczba postów: 4631
9 maja 2013, 12:20
widać troszkę,ale niewiele. 8 minut dziennie to trochę mało aby widzieć efekty... Byłabym raczej za ok 30 min