Temat: Moje kompleksy, ocena wyglądu-ZDJĘCIA

Hej dziewczyny , strasznie się czuje w swoim ciele nie wiem dlaczego pomimo tego że schudłam już 9 kg czuje się jak przed odchudzaniem nie wiem co mi jest. Zrobiłam sobie teraz zdjęcia po jedzeniu sami oceńcie , chciałabym żebyście powiedziały co myślicie o mojej sylwetce . Sama oceniam siebie negatywnie, wciaż porównuje się do innych .
wzrost 167.


moim zdaniem wyglądasz b.ładnie. pracuj nad talią, bo mam wrażenie, że jesteś kolumną
super figura....a pupaaaaaaaaa.wow
figurę masz jak najbardziej w porządku ale musisz nad nią trochę popracować ćwiczeniami, szczególnie skupiłabym się na brzuchu i nogach :) porób przysiady bo masz świetną pupę, czemu by jej nie sprowadzić do IDEAŁU? :)

Selawi napisał(a):

moim zdaniem wyglądasz b.ładnie. pracuj nad talią, bo mam wrażenie, że jesteś kolumną

Będę kręciła hula hopem 30 min dziennie , już kiedys kręciłam talie sobie wyrobiłam . Niestety mam aż 69 cm w talii .
Cudownie wygladasz ^^ Pupcia jaka fajna :)
Gratuluje :)
Nie jest źle. Nie przesadzajmy. Po prostu weź się za ćwiczenia i jakąś lekką diete. I samo poleci. ABS 8 min na brzuch + jakieś ćwiczenia na nogi i na wewnętrzną strone ud, bo z tym widze że jest problem. A tak to ladne ciało w miare zadbane i jędrne za to plus :) 

werqqu napisał(a):

Nie jest źle. Nie przesadzajmy. Po prostu weź się za ćwiczenia i jakąś lekką diete. I samo poleci. ABS 8 min na brzuch + jakieś ćwiczenia na nogi i na wewnętrzną strone ud, bo z tym widze że jest problem. A tak to ladne ciało w miare zadbane i jędrne za to plus :) 

Zdrowo się odżywiam od stycznia :) , były małe grzeszki oczywiście ale tak to zdrowo. Ćwiczę również z Mel B itp :) Ale kurde do wakacji pozostało mało czasu..
jest super,nie wiem o co ci chodzi
Pasek wagi
super ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.