© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 maja 2013, 18:00
Edytowany przez agnieszca 5 maja 2013, 20:41
2 maja 2013, 22:26
2 maja 2013, 22:32
2 maja 2013, 22:36
2 maja 2013, 22:58
2 maja 2013, 22:59
2 maja 2013, 23:12
udo z 66 na pierwszym zdjęciu zeszło do 58cm,a moje "cardio" to głównie szybki marsz (7-9km kilka razy w tyg), ostatnio nawet przeplatane z truchtem (wow) przy gorszej pogodzie orbitek i zumba na kinekcie.
2 maja 2013, 23:16
2 maja 2013, 23:19
Też powiedziałabym, że jest 15-20 kg różnicy.Ale wybacz, naprawdę ważysz 70kg? Ja ważę prawie 10 kg więcej, jestem Twojego wzrostu, ale dałabym Ci około 85kg. Nie wiem, czy to kwestia u Ciebie małej ilości mięśni w porównaniu do tłuszczu, w każdym razie wszystko jest do wypracowania :)No nic, gratuluję sukcesu, pamiętaj, że mimo wszystko nie cyferki się liczą a wygląd i samoakceptacja.p.s. co ćwiczysz na biust? :)
