Temat: pupa! (w ubraniu)

Mam strasznie odstajacy tylek,jak stoje prosto to wyglada jakbym sie wypinala ;/  da sie to "zmniejszyc " jakimis cwiczeniami ? 
wygląda jakbyś rzeczywiście wypinała

Agaszek - weźźź mnie nawet nie dobijaj. Już widzę że człowiek się nawet pomylić nie może.

Boże, jaki boski!
Masz wadę postawy a nie duży tyłek.
Wzmocnij mięśnie grzbietu, brzucha, prostowniki, bo w biegiem lat będzie dokuczał Ci ból w dolnej czesci pleców.
Pasek wagi

Balonkaa napisał(a):

Masz wadę postawy a nie duży tyłek.Wzmocnij mięśnie grzbietu, brzucha, prostowniki, bo w biegiem lat będzie dokuczał Ci ból w dolnej czesci pleców.


juz dokucza,ale bylam pewna ze to przez skolioze 
Idź do lekarza i poproś o zestaw ćwiczeń by złagodzić ten stan. A jak chodzisz to nie machasz kuperkiem jak kaczuszka? Bo to jest normalne w lordozie.

Asiadm napisał(a):

Idź do lekarza i poproś o zestaw ćwiczeń by złagodzić ten stan. A jak chodzisz to nie machasz kuperkiem jak kaczuszka? Bo to jest normalne w lordozie.


macham , Boze  mam plaskostopie , asymetrie lopatek , jedno biodro wyzej a teraz sie okazuje ze jeszcze dupe mam zakrzywiona masakra !!!!!!!!!!
mozesz miec skrzywienie kręgoslupa, nie pamietam jak to sie nazywa, czyli brzuch i tylek bardziej odstający 

Angel23031995 napisał(a):

Asiadm napisał(a):

Idź do lekarza i poproś o zestaw ćwiczeń by złagodzić ten stan. A jak chodzisz to nie machasz kuperkiem jak kaczuszka? Bo to jest normalne w lordozie.
macham , Boze  mam plaskostopie , asymetrie lopatek , jedno biodro wyzej a teraz sie okazuje ze jeszcze dupe mam zakrzywiona masakra !!!!!!!!!!
A nie byłaś z tym u lekarza? Powinnaś otrzymać skierowanie na ćwiczenia korekcyjne.
Nie jest jakiś mocno odstający, przynajmniej dla mnie, bo ja chcę żeby mój odstawał znacznie bardziej

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.