Temat: Oceńcie proszę postęp lub jego brak

hej ;) już 3 tydzień jestem na diecie, staram się ćwiczyć. Największym błędem było brak pomierzenia i zważenia, no ale dla mnie w sumie sie liczy efekt wizualny i zebym sie w spodnie mieściła wszystkie. Zrobiłam zdjęcia porównawcze, nie potrafie obiektywnie po nich stwierdzic czy cos ssie zmienilo. zdjęcia są troche w innym powiększeniu i słabej jakosci ale mam nadzieje ze coś na nich zobaczycie, a jak nie to trudno i bede walczyć dalej :) pozdrawiam

na drugim zdjęciu jest na odwrót, pierwsze jest z teraz a drugie z wtedy.




faulty napisał(a):

Chyba mniejsze boczki, ale to cud, jeśli ktoś jeszcze coś dojrzy w tej ciemności.


Pasek wagi
wg mnie różnicy nie widać, ale może to po prostu przez słabą jakość zdjęć ;)
Gratuluję! Widać różnicę :)
widać różnicę, nie martw się ;)
Pasek wagi
nie widze zadnej roznicy
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.