Temat: waga stoi,a cm lecą ..

Matyliano napisał(a):

na diecie 1400 i cwiczenia to ciezko o spoko rezultaty...... a nawet jojo bedzie takie ,ze sie schowasz 

tymrazemschudne napisał(a):

joanastar napisał(a):

cześć, ja kalorii nie liczę, ćwiczę codziennie 30 min + przynajmniej 2 godziny spaceru z wózkiem;) mam podobnie jak Ty, tzn, od 3 tygodni schudłam tylko 2 kg, za to cm sporo mi ubyło. Nawet 11 w talii :) jak już ktoś pisał, tłuszcz ginie a idą mięśnie;) ten obrazek dostałam jak sama zadałam takie pytanie na forum;)

gdzie wy takie bajki czytacie? wiecie jak CIEŻKO trzeba pracować na mięsnie? myslicie ze na diecie redukcyjnej w 2 tygodnie wyrobilyscie sobie miescie? no blagam.