- Dołączył: 2011-01-11
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 50
24 kwietnia 2013, 21:04
Witam kochane! Jestem na diecie takiej poważniejszej od miesiąca na 1400kcal+ ćwiczenia. Schudłam tylko 1.7kg wydaje mi się, że to mało natomiast cm lecą (10cm w tali, biodra 5cm,) Jak myslicie dlaczego cm lecą, a waga stoi ???
- Dołączył: 2011-11-13
- Miasto: Snopków
- Liczba postów: 1728
24 kwietnia 2013, 21:08
mięśnie :) a tłuszcz znika :) powodzenia
A jakie ćwiczenia?
Edytowany przez Pokochamsamasiebie 24 kwietnia 2013, 21:09
24 kwietnia 2013, 21:08
nie wiem. ale 1400 kcal i cwiczenia to malo.
24 kwietnia 2013, 21:08
nie wiem. ale 1400 kcal i cwiczenia to malo.
24 kwietnia 2013, 21:09
Pokochamsamasiebie napisał(a):
mięśnie :) a tłuszcz znika :) powodzenia
nie sądze zbey wyrobila sobie mięśnie w miesiąc na diecie 1400 kcal. =='
24 kwietnia 2013, 21:10
Edytowany przez smerfetka90 20 sierpnia 2014, 16:20
- Dołączył: 2011-01-11
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 50
24 kwietnia 2013, 21:13
ćwiczenia wszystko co się da rolki, nordic walking, bieganie, siłownia, ewa chodakowska
- Dołączył: 2011-09-08
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 27068
24 kwietnia 2013, 21:23
na diecie 1400 i cwiczenia to ciezko o spoko rezultaty...... a nawet jojo bedzie takie ,ze sie schowasz
- Dołączył: 2011-03-26
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1945
24 kwietnia 2013, 21:31
cześć, ja kalorii nie liczę, ćwiczę codziennie 30 min + przynajmniej 2 godziny spaceru z wózkiem;) mam podobnie jak Ty, tzn, od 3 tygodni schudłam tylko 2 kg, za to cm sporo mi ubyło. Nawet 11 w talii :) jak już ktoś pisał, tłuszcz ginie a idą mięśnie;) ten obrazek dostałam jak sama zadałam takie pytanie na forum;)
24 kwietnia 2013, 21:45
joanastar napisał(a):
cześć, ja kalorii nie liczę, ćwiczę codziennie 30 min + przynajmniej 2 godziny spaceru z wózkiem;) mam podobnie jak Ty, tzn, od 3 tygodni schudłam tylko 2 kg, za to cm sporo mi ubyło. Nawet 11 w talii :) jak już ktoś pisał, tłuszcz ginie a idą mięśnie;) ten obrazek dostałam jak sama zadałam takie pytanie na forum;)
gdzie wy takie bajki czytacie? wiecie jak CIEŻKO trzeba pracować na mięsnie? myslicie ze na diecie redukcyjnej w 2 tygodnie wyrobilyscie sobie miescie? no blagam.