Temat: waga stoi,a cm lecą ..

Witam kochane! Jestem na diecie takiej poważniejszej od miesiąca na 1400kcal+ ćwiczenia. Schudłam tylko 1.7kg wydaje mi się, że to mało natomiast cm lecą (10cm w tali, biodra 5cm,) Jak myslicie dlaczego cm lecą, a waga stoi ???
mięśnie :) a tłuszcz znika :)  powodzenia

A jakie ćwiczenia?
nie wiem. ale 1400 kcal i cwiczenia to malo.
nie wiem. ale 1400 kcal i cwiczenia to malo.

Pokochamsamasiebie napisał(a):

mięśnie :) a tłuszcz znika :)  powodzenia

nie sądze zbey wyrobila sobie mięśnie w miesiąc na diecie 1400 kcal. =='

.

ćwiczenia wszystko co się da rolki, nordic walking, bieganie, siłownia, ewa chodakowska
na diecie 1400 i cwiczenia to ciezko o spoko rezultaty...... a nawet jojo bedzie takie ,ze sie schowasz 
Pasek wagi
cześć, ja kalorii nie liczę, ćwiczę codziennie 30 min + przynajmniej 2 godziny spaceru z wózkiem;) mam podobnie jak Ty, tzn, od 3 tygodni schudłam tylko 2 kg, za to cm sporo mi ubyło. Nawet 11 w talii :) jak już ktoś pisał, tłuszcz ginie a idą mięśnie;) ten obrazek dostałam jak sama zadałam takie pytanie na forum;)



Pasek wagi

joanastar napisał(a):

cześć, ja kalorii nie liczę, ćwiczę codziennie 30 min + przynajmniej 2 godziny spaceru z wózkiem;) mam podobnie jak Ty, tzn, od 3 tygodni schudłam tylko 2 kg, za to cm sporo mi ubyło. Nawet 11 w talii :) jak już ktoś pisał, tłuszcz ginie a idą mięśnie;) ten obrazek dostałam jak sama zadałam takie pytanie na forum;)


gdzie wy takie bajki czytacie? wiecie jak CIEŻKO trzeba pracować na mięsnie? myslicie ze na diecie redukcyjnej w 2 tygodnie wyrobilyscie sobie miescie? no blagam.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.