Temat: Dziewczyny oceńcie faceta dla odmiany

Hej, mam na imię Emil, lat 23. 1,5 roku temu wziąłem się za siebie. Mam 187 cm wzrostu. Schudłem 30 kg. Ze 120 na 90 kg. Zdjęcia przedstawiają mnie przed jak i po całym procesie. Napiszcie proszę co o tym sądzicie. Powinienem dalej się odchudzać? Moim celem było 80 kg bo nie jestem szczególnie umięśniony, raczej flaczek taki i ewidentnie widziałem u siebie jeszcze nadmiar tkanki tłuszczowej. Wciąż mam drugi podbródek co mnie najbardziej denerwuje brzucha też trochę jest. Stanęło w końcu na 90 kg. Obecnie ważę 3 kg więcej, przez rok się trochę rozrosłem. Tak czy owak proszę o opinie, fotki takie sobie ale spróbuję coś innego później wrzucić.


.
Tak z twarzy to wiesz... trudno ocenić odchudzanie. / edit. A, przepraszam. 
Pasek wagi
A gdzie klata?:P Teraz wyglądasz na twarzy super!
Jak dla mnie to teraz jestes super gość!Tylko nie garb sie...
Emil, dawaj jakiś numer kontaktowy do siebie czy choćby emaila, to się umówimy na jakąś dietetyczną sałatkę (ewentualnie kaloryczne, ociekające lukrem ciacho) :D

moim zdaniem na siłownię się zapisz i to wystarczy :)

EDIT: zacząłeś się odchudzać 1,5 roku temu, a rok temu ważyłeś już 90kg, czy to znaczy, ze przez 6 miesięcy zrzuciłeś 30kg? 
Staraj sie dalej chłopie, bo efekty są! Moim zdaniem siłownia + zrzucenie jeszcze paru kilogramów i bedzie super ;]
Pasek wagi
Jeszcze troszkę do zrzucenia, ale super efekty :)
Wow! Jaka zmiana na twarzy jak dwie inne osoby!
Pasek wagi
Nie odchudzaj się już tylko ćwicz :)  Przystojniak się z Ciebie zrobił :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.