- Dołączył: 2013-04-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 10
24 kwietnia 2013, 00:00
Hej, mam na imię Emil, lat 23. 1,5 roku temu wziąłem się za siebie. Mam 187 cm wzrostu. Schudłem 30 kg. Ze 120 na 90 kg. Zdjęcia przedstawiają mnie przed jak i po całym procesie. Napiszcie proszę co o tym sądzicie. Powinienem dalej się odchudzać? Moim celem było 80 kg bo nie jestem szczególnie umięśniony, raczej flaczek taki i ewidentnie widziałem u siebie jeszcze nadmiar tkanki tłuszczowej. Wciąż mam drugi podbródek co mnie najbardziej denerwuje brzucha też trochę jest. Stanęło w końcu na 90 kg. Obecnie ważę 3 kg więcej, przez rok się trochę rozrosłem. Tak czy owak proszę o opinie, fotki takie sobie ale spróbuję coś innego później wrzucić.
- Dołączył: 2012-05-08
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 4215
24 kwietnia 2013, 00:01
Tak z twarzy to wiesz... trudno ocenić odchudzanie. / edit. A, przepraszam.
Edytowany przez Taritt 24 kwietnia 2013, 00:01
24 kwietnia 2013, 00:01
A gdzie klata?:P Teraz wyglądasz na twarzy super!
24 kwietnia 2013, 00:02
Jak dla mnie to teraz jestes super gość!Tylko nie garb sie...
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 1701
24 kwietnia 2013, 00:04
Emil, dawaj jakiś numer kontaktowy do siebie czy choćby emaila, to się umówimy na jakąś dietetyczną sałatkę (ewentualnie kaloryczne, ociekające lukrem ciacho) :D
moim zdaniem na siłownię się zapisz i to wystarczy :)
EDIT: zacząłeś się odchudzać 1,5 roku temu, a rok temu ważyłeś już 90kg, czy to znaczy, ze przez 6 miesięcy zrzuciłeś 30kg?
![]()
Edytowany przez fulfil 24 kwietnia 2013, 00:07
- Dołączył: 2010-05-20
- Miasto: Meksyk
- Liczba postów: 11058
24 kwietnia 2013, 00:08
Staraj sie dalej chłopie, bo efekty są! Moim zdaniem siłownia + zrzucenie jeszcze paru kilogramów i bedzie super ;]
- Dołączył: 2013-03-29
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 784
24 kwietnia 2013, 00:11
Jeszcze troszkę do zrzucenia, ale super efekty :)
- Dołączył: 2013-01-18
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 1276
24 kwietnia 2013, 00:14
Wow! Jaka zmiana na twarzy
![]()
jak dwie inne osoby!
- Dołączył: 2012-05-16
- Miasto: Cooka
- Liczba postów: 2191
24 kwietnia 2013, 00:25
Nie odchudzaj się już tylko ćwicz :) Przystojniak się z Ciebie zrobił :)