- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Niue
- Liczba postów: 8484
22 kwietnia 2013, 19:53
Temat z próżności. Wklejam cztery zdjęcia.
Pierwsze - jak wyglądałam kiedyś,
drugie - po diecie, mała aktywność fizyczna (tak, mam krzywe żebra, które widać, gdy nie są pokryte mięśniami),
trzecie i czwarte (z dzisiaj) - dieta ok. 1500kcal i ilość ćwiczeń jak nigdy wcześniej.
- Co myślicie na temat sylwetek na dwóch ostatnich zdjęciach?
- Ile kg na obecnych?- Czy jestem gruszką?
- Czy umięśnione ciało w moim przypadku może być atrakcyjne? Warto ćwiczyć dalej?
Błagam, nie pytajcie, ile mi "to zajęło", bo to długa historia odchudzania metodą małych kroków, prób i błędów. Z góry dziękuję za odpowiedzi
![]()
1.
![]()
2.
![]()
3.
![]()
4.
Edytowany przez agacik1988 22 kwietnia 2013, 19:54
23 kwietnia 2013, 08:16
Dla mnie dobrze jest teraz. Już bym nie chciała być bardziej umięśniona :) ale masz śliczne ciałko.
- Dołączył: 2011-06-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2844
23 kwietnia 2013, 08:39
Nie wiem na ile, ciało wspaniałe. Co do żeber, to chyba każdy ma krzywe:P
- Dołączył: 2011-01-16
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1980
23 kwietnia 2013, 08:43
nie wiem czy jesteś gruszką, na drugiej focie widać że tłuszcz u Ciebie gromadzi si na brzuchu i biodrach, nogi idealne. na 3 zdjęciu ideał!!!
- Dołączył: 2012-03-25
- Miasto: Polska Cerekiew
- Liczba postów: 665
23 kwietnia 2013, 09:04
Jest świetnie, nie ma co zmieniać nic, tylko co by utrzymać :))
- Dołączył: 2010-06-21
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 3954
23 kwietnia 2013, 09:19
jezu.... pieknie wygladasz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- Dołączył: 2011-04-05
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 403
23 kwietnia 2013, 09:39
jak dla mnie teraz wspaniale sliczna figura i mysle ze napewno nie gruszka jestes bardzo proporcjoanalna :)
- Dołączył: 2012-10-09
- Miasto: Buenos Aires
- Liczba postów: 1281
23 kwietnia 2013, 09:57
wow, też tak chcę. Wyglądasz super, zazdroszczę. No to mnie zmotywowałaś, dzięki. Gratulację.
- Dołączył: 2013-01-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1319
23 kwietnia 2013, 10:11
A bron boze na drugim! Trzecie zdjecie jest najladniejsze, na 2 wychudzony dieta kosciotrup, bez zadnej pracy nad soba, tylko umiejetnosc niejedzenia. Jejku no ale teraz to bosko wygladasz;)
23 kwietnia 2013, 10:29
55 kg, polecam utrzymać obecną sylwetkę, jest extra
- Dołączył: 2013-03-16
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 283
23 kwietnia 2013, 15:52
nie wiem ile, ale wygląasz teraz super:))))