Temat: Na ile kg? 168cm

Temat z próżności. Wklejam cztery zdjęcia.
Pierwsze - jak wyglądałam kiedyś,
drugie - po diecie, mała aktywność fizyczna (tak, mam krzywe żebra, które widać, gdy nie są pokryte mięśniami),
trzecie i czwarte (z dzisiaj) - dieta ok. 1500kcal i ilość ćwiczeń jak nigdy wcześniej.
- Co myślicie na temat sylwetek na dwóch ostatnich zdjęciach?
- Ile kg na obecnych?
- Czy jestem gruszką?
- Czy umięśnione ciało w moim przypadku może być atrakcyjne? Warto ćwiczyć dalej?
Błagam, nie pytajcie, ile mi "to zajęło", bo to długa historia odchudzania metodą małych kroków, prób i błędów. Z góry dziękuję za odpowiedzi
1.

2.

3.

4.

Dla mnie dobrze jest teraz. Już bym nie chciała być bardziej umięśniona :) ale masz śliczne ciałko.
Nie wiem na ile, ciało wspaniałe.  Co do żeber, to chyba każdy ma krzywe:P
nie wiem czy jesteś gruszką, na drugiej focie widać że tłuszcz u Ciebie gromadzi si na brzuchu i biodrach, nogi idealne. na 3 zdjęciu ideał!!!  
Pasek wagi
Jest świetnie, nie ma co zmieniać nic, tylko co by utrzymać :))
Pasek wagi
jezu.... pieknie wygladasz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pasek wagi
jak dla mnie teraz wspaniale sliczna figura i mysle ze napewno nie gruszka jestes bardzo proporcjoanalna :)
wow, też tak chcę. Wyglądasz super, zazdroszczę. No to mnie zmotywowałaś, dzięki. Gratulację. 
Pasek wagi
A bron boze na drugim! Trzecie zdjecie jest najladniejsze, na 2 wychudzony dieta kosciotrup, bez zadnej pracy nad soba, tylko umiejetnosc niejedzenia. Jejku no ale teraz to bosko wygladasz;)
Pasek wagi
55 kg, polecam utrzymać obecną sylwetkę, jest extra
nie wiem ile, ale wygląasz teraz super:))))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.