Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile musiałabym schudnąć, żeby tak wyglądać?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Werona97

Werona97

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2013, 16:59


i mój brzuch: 

10kg wystarczy ?

Edytowany przez Werona97 14 maja 2013, 22:25

Zdjęcie użytkownika CreamyVanilla

CreamyVanilla

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2013, 17:07

Werona97 napisał(a):

jeny podobnie proporcjonalnie szczupło jak ta dziewczynaCo mam modelować? Te zwały tłuszczu na brzuchu ? -.-


jeny, ale to nie tylko kwestia schudnięcia, ta dziewczyna ma bardzo zbite i jędrne ciało, to ile schudniesz nie ma nic do rzeczy. Możesz i 10 kg jak i 5 kg a efekt będzie ten sam w zależności od Twoich ćwiczeń :)

Edytowany przez CreamyVanilla 22 kwietnia 2013, 17:08

Zdjęcie użytkownika Werona97

Werona97

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2013, 17:08

a nie widzisz zdjęcia w stroju, jak stoję prosto?
Przecież nie chodzi mi o dokładną ilośc kg, tylko mniej-więcej. 

Po to się denerwować, że przecież widzę, że jestem od tej dziewczyny 'krótsza' i wiadomo, że nie pomniejszę sobie operacyjnie bioder żeby wyglądać dokładnie tak. Ale porównanie jest chyba oczywiste - jestem gruba - ona jest szczupła, wiec pytam ile bym musiała schudnąć, żeby byc proporcjonalnie szczupła. Po za tym, nie widzę jakoś tych ' zupełnie innych proporcji'.. 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika paula920901

paula920901

  • Dołączył: 2013-01-24
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 1778

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2013, 17:11

Z 5-8 kg i do tego duuuużo ćwiczyć, a żeby schudnąc trzeba ćwiczyć.. czyli ćwiczenia Cię nie ominą i tak ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Werona97

Werona97

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2013, 17:13

Ale ja wcale nie mam zamiaru omijać ćwiczeń ;>
Wręcz przeciwnie, jest wreszcie ciepło, więc mogę biegać, skakać, jeździć rowerem i wszystko inne :)
Zdjęcie użytkownika WielkaPanda

WielkaPanda

  • Dołączył: 2011-09-04
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 2213

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2013, 17:46

Hahahaha ubawiła mnie ta fotka z brzuchem w garści;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika assezminceetsensible

assezminceetsensible

  • Dołączył: 2012-05-18
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 2763

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2013, 17:52

z 5kg i to kwestia ćwiczeń a nie wagi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ladynn

Ladynn

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2013, 17:57

Maksymalnie 5kg, choć myślę, że mogłabyś być już wtedy za chuda
Zdjęcie użytkownika Felvarin

Felvarin

  • Dołączył: 2012-04-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 8463

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2013, 17:58

WielkaPanda napisał(a):

Hahahaha ubawiła mnie ta fotka z brzuchem w garści;)


Mnie również. Dziewczyna zwinęła się w precelek i narzeka na zwały tłuszczu ;)
Autorko- ćwicz, jedz zdrowo, nie głoduj, tym bardziej, że jesteś w okresie dojrzewania.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Improve

Improve

  • Dołączył: 2010-10-29
  • Miasto: Birmingham
  • Liczba postów: 2274

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2013, 18:53

Wydaje mi się, że -3kg i ćwiczenia (talia przede wszystkim) i powinno być ok ;)
Nawiasem mówiąc fajne zestawienie: bielizna + glany....
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NigdyNieKochalam

NigdyNieKochalam

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2013, 21:35

Ćwiczenia  ;))
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.