Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika O.N.a.A

O.N.a.A

  • Dołączył: 2013-02-24
  • Miasto: Wisławice
  • Liczba postów: 1129

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 17:19

175 cm










i co wygląda najgorzej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez O.N.a.A 20 kwietnia 2013, 17:45

Zdjęcie użytkownika Ana899

Ana899

  • Dołączył: 2012-06-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5355

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 17:49

z 69-71
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Greenmafa

Greenmafa

  • Dołączył: 2012-02-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1875

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 17:58

jestesmy tego samego wzrostu, mysle ze ok 68
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika alyssaa

alyssaa

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 18:00

78 kg
Zdjęcie użytkownika Aloomka

Aloomka

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 7960

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 18:17

80?
Zdjęcie użytkownika Malini

Malini

  • Dołączył: 2013-03-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 784

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 18:18

Jakieś 78, najgorsze są uda.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika O.N.a.A

O.N.a.A

  • Dołączył: 2013-02-24
  • Miasto: Wisławice
  • Liczba postów: 1129

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 18:19

to co teraz ćwiczyć? cardio? uda? jak by przeciąć zdjęcie na pół to góra i dół jak by od dwóch innych osób... (gruszka niestety ;/)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Malini

Malini

  • Dołączył: 2013-03-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 784

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 18:31

Biegać, jeździć na rowerze. Każdy ruch będzie dobry.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika O.N.a.A

O.N.a.A

  • Dołączył: 2013-02-24
  • Miasto: Wisławice
  • Liczba postów: 1129

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 18:33

mam zamiar jeździć na rowerze codziennie (od przyszłej soboty, bo akurat skończę szkołę i będę miała dużo więcej czasu niż mam teraz) i do tego mel b na nogi i pośladki, hm?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika deila

deila

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 18:42

65?
Zdjęcie użytkownika needthis

needthis

  • Dołączył: 2012-12-03
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 472

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 20:46

65 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.